04. November 2009 09:57
Schon etwas von Adaptogenen gehört? Eine neue Klasse von Pflanzenstoffen
macht fit und hilft dem Organismus, sich an Belastungen
„anzupassen“ (= to adapt, englisch).
Adaptogene erhöhen die allgemeine Widerstandskraft
Die
„adaptogene Wirkung“ wurde erstmals Ende der Vierzigerjahre vom russischen
Wissenschaftler N. V. Lazarev beschrieben: Adaptogene sind unschädlich und
erhöhen die allgemeine Widerstandskraft. In den folgenden Jahren wurden
derartige Substanzen in Pflanzen gefunden und im Hinblick auf ihre mögliche
militärische Verwendung untersucht.
Studien
Dann entdeckte die Medizin die Pflanzenpower.
Mit überraschenden Ergebnissen: Diverse Natursubstanzen (siehe Kasten unten)
füllen tatsächlich die Energiereserven des Körpers auf. Laut klinischen
Studien wirken die pflanzlichen Stoffe nicht nur bei Müdigkeit und
Stressbelastung, sondern auch bei Depression
und Angststörungen. Und zwar ohne Nebenwirkung.
Anti-Krebs-Mittel
Einige Wissenschaftler sprechen den
Pflanzenextrakten auch eine zellschützende und damit prophylaktische Wirkung
gegen Krebs zu.
Diese pflanzlichen Substanzen erhöhen die Belastungsfähigkeit des
Organismus
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GINSENG: TCM-Tonikum Gilt als Kräftigungsmittel der
Chinesischen Medizin, wo es bei Impotenz eingesetzt wird.
ASHWAGANDA: Ayurveda Gilt als „Ginseng“ Indiens und gilt
als allgemeines Tonikum.
SCHISANDRA: Gibt Kraft Substanzen aus der Pflanze
Schisandra stärken die Regenerationsfähigkeit des Körpers.
TAIGAWURZEL: Stressfrei Die Antistresspflanze erhöht die
körperliche Leistungsfähigkeit und unterstützt das Immunsystem.
Beliebt bei Sportlern.
ROSENWURZ: Stressfrei Auch Rhodiola genannt, macht geistig
fit und erhöht laut Studien die Konzentrationsfähigkeit. Schisandra,
Taigawurzel und Rosenwurz sind in dem Tonikum „Chi san“ kombiniert.
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