Jen lebt von 1.300 Kalorien am Tag

Lasterfrei

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Jen lebt von 1.300 Kalorien am Tag

US-Schauspielerin Jennifer Aniston (40) gibt Einblick in das "magere" Leben eines Filmstars - sie lebt von nur 1.300 Kalorien am Tag. "Würde ich ständig Burger und Chips essen - was ich ab und zu schon gern tue - bekäme ich nicht mehr die Rollen, die ich gerne hätte. Also verkneife ich es mir meistens", zitiert das Frauen-Fitnessmagazin "Shape" die Darstellerin.

Die Ex von Schauspielkollege Brad Pitt schwärmt noch immer für den Beau - Mehr dazu hier.

Fisch und Gemüse
"Meine Köchin Jewels hat mich darauf gebracht, viel Fisch zu essen. Lachs mit gedünstetem Brokkoli und leicht angebratenen Champignons sind mein Lieblingsgericht."

Askese für den Erfolg
Die Tipps der Schauspielerin, bekannt aus der TV-Serie "Friends": "Verzichten Sie auf industriell verarbeitete Produkte wie Fertiggerichte, die schwemmen nur auf. Um den Stoffwechsel anzuregen, trinke ich morgens ein Glas frisch gepressten Zitronensaft. Außerdem nehme ich nicht mehr als 1.300 Kalorien pro Tag zu mir und verzichte auf Süßes."

Fast ein Engerl
Auch sonst ist die 40-Jährige offenbar ziemlich lasterfrei: "Grundsätzlich trinke ich kaum noch Alkohol und habe das Rauchen aufgegeben. Aber diese eine Zigarette abends auf dem Balkon lasse ich mir nicht nehmen... Das ist ein Ritual, bei dem ich den Tag noch einmal an mir vorbeiziehen lasse."

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