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Schön und fit mit 40

Schön und fit mit 40

Verona Pooth verrät ihr Schönheitsgehemnis

Wie macht sie das nur? Mit 40 Jahren präsentiert Verona Pooth sich supersexy in der Jänner-Ausgabe von GQ. Sie ist schlank – und wird immer schöner. Der deutschen Bild Zeitung verriet sie ihr Beauty-Geheimnis.

Ernährung
Verona hält sich diszipliniert an ihren Ernährungsplan und schwört auf Trennkost: Vollkornbrot, etwa mit Schinken und Salami zum Frühstück. Zu Mittag gibt es eine große Schale Joghurt, allerdings kein Magerjoghurt, mit vielen frischen Früchten. Als Alternative gönnt der TV-Star sich ab und zu ein leckeres Sushi. Abends kommt meistens Fisch mit viel Gemüse auf den Tisch. "Wichtig ist: viel mehr Eiweiß als Kohlenhydrate", rät Verona Pooth.

Sport
Außerdem trainiert Verona regelmäßig auf ihrem Power-Plate, wie Pop-Queen Madonna: "Das ist eine vibrierende Platte, die die Muskeln härter arbeiten lässt." Drei Mal die Woche, 45 Minuten, so bleibt sie fit.

Foto: (c) WireImage.com/Getty, GQ

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