Zu den Feiertagen wird viel genascht

Naschkatzen

Zu den Feiertagen wird viel genascht

Am 31. Oktober fordern Kinder wieder "Süßes sonst gibt's Saures", die Österreicher sind aber nicht nur zu Halloween Naschkatzen. 99 Prozent von 1.000 Befragten essen laut einer Internet-Erhebung zumindest hin und wieder Süßigkeiten. Besonders viel genascht wird zu den Feiertagen, am meisten in der Weihnachtszeit.

Naschen

Bestimmte Anlässe sind laut der Umfrage von MindTake Research für fast zwei Drittel der Befragten ein Grund, um mehr Süßigkeiten zu konsumieren als sonst. In der Advents- und Weihnachtszeit ist der Verzehr von Süßem mit Abstand am größten. Auch zu Ostern wird vermehrt genascht, gefolgt von Silvester. Halloween liegt auf Platz vier.

Schokolade
Pro Monat geben die Befragten durchschnittlich 21,38 Euro für Süßes aus. 71 Prozent der Österreicher greifen am liebsten zur Tafel Schokolade, gefolgt von Keksen (65 Prozent), Kaugummi (48 Prozent), Schokoriegeln und diversen anderen Schoko-Artikeln (je 39 Prozent). Unbeliebt ist hingegen Lakritze: 82 Prozent können gut darauf verzichten.

Genuss und Belohnung
Für 90 Prozent stellt Süßes einfach Genuss dar. 26 Prozent wollen sich damit belohnen. Weitere 26 Prozent naschen aus Gewohnheit. Die Gemütslage spielt für zwei Drittel der Befragten keine Rolle. Beim restlichen Drittel ist die Stimmung aber von Bedeutung, wobei Männer Schokolade und Co. eher lieben, wenn es ihnen besonders gut geht. Frauen hingegen essen vermehrt Süßigkeiten, wenn sie in schlechter Verfassung sind.

Halloween

Auf das bevorstehende Fest der Gespenster und Kürbisse bereiten sich gerade einmal 18 Prozent der Befragten vor. Mehr als zwei Drittel (71 Prozent) dieser Halloween-Fans kaufen Süßigkeiten. Durchschnittlich werden 16,92 Euro pro Kopf investiert. 90 Prozent der Österreicher ist das importierte Fest laut dieser Umfrage aber "eigentlich nicht bzw. weniger wichtig".

(Die Umfrage wurde vom Online-Marktforschungs-Institut MindTake Research mithilfe eines Online-Panels mit 1.000 österreichischen Internet-Usern im Oktober 2013 durchgeführt.)

Kalorienarm naschen: So geht's 1/8
Lakritze Lakritze schmeckt zwar nicht jedem, ist aber besonders figurfreundlich. Laut einer Studie reduziert sich bei Lakritz-Essern sogar das Körperfett.
Gummibärchen Auch Gummibärchen sind keine Fettbomben. 50 Gramm (das sind etwa 30 Stück) haben rund 160 Kalorien. 50 Gramm Schokolade haben hingegen 280 Kal
Kaugummi kauen Kaugummi kauen ist ein guter Tipp gegen Heißhunger-Attacken! Vor allem Minzgeschmack dämpft die Lust auf Süßes.
Fruchteis Eine Kigel Milcheis hat ca. 155 Kalorien. Wählen Sie die figurfreundlichere Variante: Fruchteis oder Wassereis schmecken im Sommer auch.
Dunkle Schoko Dunkle Schokolade ist gesünder als Milchschokolade und hat auch weniger Kalorien.
Leichter knabbern 100 Gramm Erdnussflips schlagen sich mit 490 Kalorien zu Buche. Popcorn enthält viel weniger Fett und Kalorien und schmeckt auch.
Figurfreundlicher Kuchen Auch auf Kuchen müssen Sie nicht verzichten, sondern clever wählen. Ein Stück Sahnetorte hat ungefähr 550 Kalorien, ein Stück Obstkuchen mit Biskuitteig im Schnitt nur 250 Kalorien.

 

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