09. Oktober 2007 08:40

Medical Food 

Die besten SOS-Snacks fürs Büro

Ob Konzentrationsschwäche, Kopfweh oder Stress: Das sind die schnellen Fitmacher aus dem Kühlschrank.

Die besten SOS-Snacks fürs Büro
© sxc

Ein Aspirin, wenn der Kopf brummt? Magen-Tabletten gegen Nervosität?
Es gibt Gesünderes mit ähnlicher Wirkung – und zwar im Kühlschrank! Ob Konzentrationsschwäche, Kopfweh oder Stress: Wir verraten, welche Nahrungsmittel das Potenzial von Arzneimitteln haben. Was Sie immer in Ihrer Schreibtisch-Schublade deponieren sollten: Knäckebrot oder Reiswaffeln.

Viel trinken
Medizinerin Doris Gapp: „Das beruhigt den Magen und verhindert Heißhungerattacken. Und liegt nicht so schwer im Magen wie Fast Food, das letztlich nur müde macht!“ Ebenfalls in Reichweite sollte ein Wasserkrug stehen: Wer alle 30 Minuten ein Glas trinkt, vertreibt Kopfschmerzen schon im Ansatz


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