20. November 2008 09:53

Nervenschonend 

Die besten Tipps gegen Weihnachtsstress

Schonen Sie lieber Ihre Nerven! Mit unseren Tipps kommen Sie entspannt durch die besinnliche Adventszeit.

Die besten Tipps gegen Weihnachtsstress
© sxc
Die besten Tipps gegen Weihnachtsstress
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Jetzt ist die beste Zeit für Weihnachtsshopping. Was Sie jetzt schon erledigen können, stresst Sie dann nicht in letzter Minute. Sie müssen sich dann nicht mit tausenden Kaufwütigen um die letzten Schnäppchen prügeln! Mit unseren Tipps können Sie Weihnachtsstress gezielt aus dem Weg gehen.

Liste
Machen Sie sich für die Weihnachtsgeschenke eine Liste. So können Sie gezielt die Besorgungen erledigen und sind schneller fertig.

Jetzt einkaufen!
Nicht immer bis zum Schluss warten mit dem Geschenke-Kauf. Gehen Sie lieber jetzt schon. Dann ersparen Sie sich am 22. Dezember den Ansturm.

Unter der Woche shoppen
Wer sich durch große Menschenmengen besonders gestresst fühlt, sollte sich mal einen Tag unter der Woche frei nehmen und nicht am Adventsamstag einkaufen gehen.

Aufgaben abgeben
Haben Sie über die Feiertage die Familie zum Essen eingeladen? Dann kommt viel auf Sie zu. Um nicht zu stark unter Druck zu kommen, können sie einzelne Aufgaben abgeben. Wie wäre es wenn jemand den Nachtisch oder die Vorspeise mitbringt?

Pause machen!
Egal ob Hektik beim Shoppen oder Kochen. Machen Sie mal eine Pause! Etwa eine Viertelstunde einfach mal abschalten und nichts machen.

Engerl-Bengerl-Spiel
Wenn Sie keine Zeit haben, um allen in der Familie etwas zu besorgen, warum spielen Sie nicht das bekannte Engerl-Bengerl-Spiel. Hierbei beschenkt jedes Mitglied nur ein anderes, so bleiben Nerven und Geldbörse geschont.

Online shoppen
Sie können Ihre Geschenke auch bequem übers Internet bestellen. Dabei können Sie unabhängig von den Öffnungszeiten nach Herzenslust shoppen.

Auszeit
Nehmen Sie sich eine Auszeit. Weihnachten ist die Lösung einer anspruchsvollen Aufgabe. Geschenke kaufen, Wohnung dekorieren, Freunde und Familie einladen und bekochen. Am besten die Wochenenden vor Weihnachten nicht fix verplanen so bleibt mehr Zeit für sich selbst.

Foto: (c) sxc


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