29. Juli 2010 16:17

Geheimtipp 

Neuer Diät-Trick gegen Kilos

Die Einnahme von Kalzium während einer Diät erhöht den Gewichtsverlust.

Neuer Diät-Trick gegen Kilos
© GettyImages

Sie wollen für den Urlaub rasch Kilos verlieren? Dann versuchen Sie es mit Kalzium. In hohen Dosen unterstützt der Mineralstoff, wie US-Forscher nachweisen konnten, jede Diät. Laut Projektleiter Michael Zemel fördert Kalzium die Fettverbrennung in den Zellen.

So funktioniert’s: 30 Prozent weniger Kalorien pro Tag zu sich nehmen. Plus: 3.000 mg Kalziumcarbonat aus der Apotheke. Und am Abend einen Eiweiß-Shake mit fettreduziertem Milchpulver trinken.


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