27. April 2009 10:00

Heilsame Heiterkeit 

Lachen Sie Diabetes einfach weg!

Lach-Therapie: Regelmäßiges Lachen bessert Blutfettwerte und Entzündungen.

Lachen Sie Diabetes einfach weg!
© sxc

Heiterkeit kann die Therapie von Diabetes unterstützen und das Herz-Kreislauf-System vor den nachteiligen Auswirkungen der Stoffwechselkrankheit schützen. Regelmäßiges Lachen senkt einer kalifornischen Studie zufolge die Stressbelastung, bessert die Cholesterinwerte und hemmt Entzündungen im Körper.

Heiterkeit
Grundsätzlich haben Menschen mit Diabetes Typ 2 ein deutlich erhöhtes Risiko für eine ganze Reihe von Erkrankungen, darunter Herzleiden, Schlaganfall oder Augenprobleme. Der Diabetes-Spezialist Stanley Tan und der Psychoimmunologe Lee Berk, der sich seit Jahren mit den Auswirkungen des Lachens auf den Organismus befasst, prüften den therapeutischen Wert von Heiterkeit an 20 Patienten, die neben Diabetes auch Bluthochdruck und hohe Blutfettwerte hatten.

Untersuchung
Ein Teil von ihnen bekam die konventionelle medikamentöse Therapie, während die übrigen zusätzlich noch jeden Tag einen 30-minütigen lustigen Film anschauen sollten. Bei diesen Patienten sanken schon im zweiten Monat die Konzentrationen verschiedener Stresshormone, wie die Forscher der Universität Loma Linda auf einem Kongress in New Orleans berichteten. Nach einem Jahr war in dieser Gruppe außerdem der Wert des guten HDL-Cholesterins um ein Viertel gestiegen, während er sich in der Kontrollgruppe kaum veränderte.

Auch die Konzentrationen von Entzündungsproteinen sanken um zwei Drittel, in der konventionell behandelten Gruppe dagegen nur um etwa ein Viertel. Damit senke regelmäßiges Lachen das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen, glauben die Forscher.


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