16. August 2010 11:03

Psychologin sagt 

Nette Frauen werden schneller dick

Frauen, die es immer allen recht machen wollen, gönnen sich selbst nichts.

Nette Frauen werden schneller dick
© Getty Images

Nette werden schneller dick! Das behauptet die US-Psychologin Karen R. Koenig in ihrem Buch "Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden". Sie beschreibt ein Phänomen, das sie in ihrer jahrzentelangen Arbeit als Verhaltenstherapeutin kennen gelernt hat.

Essen als Belohnung
Koenig ist sich sicher: Frauen, die es immer allen recht machen wollen und sich für andere aufopfern, gönnen sich selbst nichts. Das Einzige, was sie sich als Belohnung zugestehen, ist Essen. Einen Schokoriegel kann man sich schnell nebenbei in den Mund stecken und eine Fertigpizza schnell aufbacken, um dann wieder voll und ganz für die anderen da zu sein.

Eigene Bedürfnisse wichtig
Die Autorin gibt in ihrem Buch ganz bewusst keine Diät-Tipps, sondern will Frauen anleiten, ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen.


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