16. Dezember 2009 10:37

Gute Vorsätze 

Schlank und schön ins neue Jahr

So setzen Sie Ihre Neujahtsvorsätze auch um.

Schlank und schön ins neue Jahr
© Getty Images

Die Weihnachtszeit mit Keksen, Punsch und Heizungsluft setzt Haut und Figur alljährlich zu. Spätestens zu Silvester werden dann gute Vorsätze gefasst: Der Speck muss weg und jugendliches Aussehen muss wieder her, bevor der Frühling naht.

Last-Minute-Geschenke für Reformwillige
Behandlungen, die zu neuer Frische führen, zählen zu den liebsten Geschenken der Beauty- und Wellness-Junkies. Neben klassischen Treatments sind die alternativen Methoden immer gefragter. TCM (traditionelle chinesische Medizin) bietet hier so einiges, um dem Alterungsprozess vorzubeugen. Mit Akupunktur lassen sich gute Ergebnisse an besonders beeinträchtigten Stellen wie dem Dekolleté erzielen, wo die Haut, oft durch falsch angewendete Peelings, besonders dünn und falten­anfällig ist. Ebenso wie auch Akupressur können regelmäßige Akupunktursitzungen zu besserer Durchblutung des Bindegewebes und somit strafferer Haut und Reduktion von Cellulitis führen.

Muskel-Toning in 10 Minuten
Auch die Figur will gerade jetzt in der Ballsaison wieder auf Vordermann gebracht werden. Intensivtraining von nur 10 Minuten ist mit Vibrafit besonders effektiv. Das Trainingsprogramm ist auf einem Chip vorprogrammiert und verbessert Durchblutung und Bindegewebe.

Beauty und Fitness unterm Baum
Schön durch Nadeln und Co.
Akupunktur und Akupressur gegen Falten und zur Anregung der körpereigenen Kollagenproduktion bietet z.B. Dr. Eva Galeitner-Weingärtner, Infos: www.aestethische-akupuntur.at

Weihnachtsspeck abbauen
Zeitsparendes Training mit großem Effekt: Vibrafit ersetzt ein mehrstündiges Trainingsprogramm in nur 10 Minuten intensiver Übungen, z.B. bei Beau Well Dreams. Infos: www.beau-well-dreams.at


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