08. Mai 2008 11:59

Erfrischung 

So viel Kalorien hat Ihr Lieblingseis

Greifen Sie bei Eis lieber zu fruchtigen Sorten! So funktioniert Eisgenuss ohne schlechtes Gewissen.

So viel Kalorien hat Ihr Lieblingseis
© Magnum

Sommerzeit ist Eiszeit! Wer nicht übertreibt, darf sein Lieblingseis mit gutem Gewissen genießen. Figurbewusste sollten lieber zu Fruchteis greifen, da es generell kalorienärmer ist. Wir verraten Ihnen wieviel Kalorien Ihr Lieblingseis hat.

Fruchteis statt Milcheis
Eine Kugel Eis täglich ist im Sommer durchaus in Ordnung. Jeden Tag ein großer Eisbecher mit Schlagobers hingegen nicht, denn damit hat man schnell ein paar Gramm mehr auf den Hüften. Eine Portion Vanilleeis mit Schokosauce und Schlagobers hat im Schnitt 420 Kalorien, ein Becher Fruchtsorbet mit Joghurt und Obst dagegen nur rund 200. Greifen Sie also lieber zu Fruchteis als zu Milcheis. Verzichten Sie auf Schlagobers, Krokant und Saucen und gönnen Sie sich dafür eine Eiskugel mehr!

Eis am Stiel
Ein einzeln verpacktes Schokoeis hat rund 300 Kalorien, ein fruchtiges Wassereis dagegen nur 100 Kalorien. Außerdem ist Wassereis erfrischender als die Kalorienbombe Milcheis.

So viel Kalorien hat Ihr Lieblingseis

Eissorte

Kalorien

Calippo Shots

30 kcal

Jolly

80 kcal

Calippo Refresh

90 kcal

Calippo Cola

95 kcal

Solero Exotic

99 kcal

Twinni

100 kcal

Cremissimo Eiskaffee Becher

150 kcal

Erdbeer Combino

160 kcal

Cornetto Erdbeer

200 kcal

Nogger

210 kcal

Cornetto Classico

250 kcal

Magnum Temptation

250 kcal

Magnum Classic

260 kcal

Magnum Mandel

280 kcal

Cornetto King Cone Fußball

350 kcal


Posten Sie Ihre Meinung Neu anmelden Login |
Facebook Kommentare