07. Mai 2010 09:40

Gefährlich 

Männer sind Sonnenschutz-Muffel

Gar nicht schlau! 40 Prozent der Männer verzichten auf Sonnencreme.

Männer sind Sonnenschutz-Muffel
© sxc

Nur 60 Prozent der Männer über 14 Jahre greifen zumindest gelegentlich zu einem Sonnenschutzmittel, bei Frauen sind es 80 Prozent. Zu diesem Schluss kommt eine aktuelle Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) im Auftrag von L'Oréal.

Bewusstsein
Immerhin zeichnet sich insgesamt jedoch ein Trend zu bewussterem Sonnenbaden ab: Im Alltag wie im Urlaub greifen von den jüngeren Verbrauchern deutlich mehr zu UV-Schutz als in der Altersgruppe ab 50 Jahre, denn rund 80 Prozent der Frauen und Männer zwischen 14 und 49 Jahren schützen ihre Haut mit Sonnenpflegeprodukten.

Bildungsniveau entscheidend
Einen nicht zu vernachlässigenden Einfluss auf den Gebrauch von Sonnenschutz hat das Bildungsniveau. Wer einen höheren Abschluss besitzt, achtet laut der Umfrage eher auf den Schutz seiner Haut. Spitzenreiter sind dabei Angestellte und Beamte.

Die Haut verzeiht nichts
Die Haut verzeiht nichts, deshalb gilt grundsätzlich: Ohne Sonnenschutz kein Sonnenbad. Der Sonnenschutz muss mindestens eine halbe Stunde vorher aufgetragen werden. Dabei gilt: Mehrmaliges Eincremen verlängert nicht die Schutzzeit.

Die 10 Tipps für gesundes Sonnen

1. Verwenden Sie hochwertigen Sonnenschutz
Gute Sonnenschutzmittel sind wasserfest und filtern auch UVA-Strahlen.

2. Eincremen, warten und erst dann in die Sonne
Die meisten Sonnenfilter wirken erst 30 Minuten nach dem Auftragen.

3. Gar nicht geil: Geizen mit Sonnenschutzmittel
Tragen Sie Sonnenschutzpräparate großzügig und gründlich auf. Cremen Sie jede Stunde nach.

4. Achten Sie auf besonders gefährdete Hautpartien
Stirn, Nase, Dekolleté, Ohren, Hände (und bei Männern die Glatze) sind besonders gefährdet für Sonnenbrand und brauchen ebenfalls UV-Filter.

5. Rösten in der Sonne ist längst nicht mehr angesagt
In vier Stunden Karibik-braun geht nur mit Selbstbräuner – nicht mit Sonne!

6. Siesta halten – aber nur im Schatten!
Genießen Sie die Sonne dosiert und nie zu Mittag.

7. Langsam erworbene Bräune hält auch länger
Intensives Sonnen führt zu Entzündung: Die Haut schuppt und schält sich.

8. Am Wasser ist die UV-Strahlung intensiver
Beim Schwimmen oder am Boot: Gut cremen oder T-Shirt tragen.

9. Carotinoide: Sonnenschutz von innen
Pflanzenstoffe (Carotinoide) aus Karotten, Tomaten, roten Paprika schützen die Hautzellen von innen. Solche Carotinoide gibt es auch als Nahrungsergänzung zum Einnehmen.

10. Nach dem Sonnenbad braucht die Haut Pflege
UV-Schutz allein reicht nicht aus. Sonne, Meer und Sand trocknen die Haut aus. After-Sun-Pflege mit Feuchtigkeit bremst die Sonnenschäden und sorgt für anhaltende Bräune.


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