30. September 2009 08:48

Übergewicht 

Kinder brauchen Sport

Mehr Sport in der Schule wünschen sich Österreichs Sportpädagogen.

Kinder brauchen Sport
© sxc

Die Zahl der übergewichtigen Schüler steigt stetig an. Nach einer Studie von Karl Zwiauer, Vorstand der Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde am LKH St. Pölten, sind bereits 38 Prozent der 6- bis 14-Jährigen übergewichtig oder sogar fettleibig (adipös). Vor allem Burschen bringen zu viele Kilos auf die Waage. Die Gründe sieht Zwiauer in falschem Essverhalten und Bewegungsmangel.

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Aktiveres Freizeitverhalten
Gesundheitsprogramme wie „Durch Dick und Dünn“ (Hotline 02742-22655) sollen übergewichtige Kinder und Jugendliche zu einem aktiveren Freizeitverhalten motivieren. Um das Defizit an Bewegung auszugleichen, braucht es mehr als ein paar Turnstunden in der Schule. Auch Sportwissenschaftler der Universität Karlsruhe schlagen Alarm: Die Beweglichkeit von Kindern hat in den letzten 30 Jahren deutlich nachgelassen.

Bewegungs-Muffel
Wie aktuelle Studien zeigen, verbringen Kinder ihre Freizeit größtenteils vor dem Fernseher und dem Computer. Dabei geben 78 Prozent der Kids an, sich für Sport zu interessieren. Besonders beliebt sind Fußball und Schwimmen. „Kinder lassen sich sehr leicht zu sportlicher Aktivität motivieren“, meint Bernhard Fischer, Jugend-Nachwuchstrainer im Fußball. Man müsse nur Gelegenheiten für Freizeitsport anbieten.

Bewegung hält Kinder nicht nur schlank und beweglich. Sie fördert auch die Konzentration. Laut einer Studie zeigen Schüler, die weniger Zeit vor PC und TV verbringen, bessere Leistungen in der Schule.


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1 Posting
Franz Josef Neffe (GAST) meint am 29.05.2013 13:30:41 ANTWORTEN >
Psycho-soziales Problem

Übergewicht ist endlich als psycho-soziales Problem erkannt. PSYCHE heißt SEELE und SOZIAL bedeutet, dass Fremde und Fremdes mehr Einfluss auf unsere Seele hat als wir selbst.
Das wiederum zeigt mir als Ich-kann-Schule-Lehrer, dass man uns allen von klein auf einen verekehrten Umgang mit unseren Kräften und Talenten zeigt. Wir übernehmen UNBEWUSST viel zu viel, was dann zum a) unerkannten und b) ungelösten Problem wird.
COUÉs AUTOSUGGESTION ist ein konkretes, in der Praxis enorm erfolgreiches Modell, an dem man a) Selbsterkenntnis und b) Problemlösung schnell und einfach lernen kann.
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe
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