11. Dezember 2007 11:13

Badezeit 

Die besten Wohlfühltipps für zu Hause

Winterzeit ist Badezeit. Verwandeln Sie Ihr Bad in eine Wellness-Oase und tauchen Sie einfach ab!

Die besten Wohlfühltipps für zu Hause
© sxc

Draußen ist es so richtig kalt und ungemütlich. Die beste Zeit um den Abend im kuscheligen Badezimmer zu verbringen. Verwandeln Sie Ihr Bad in eine kleine Wellnessoase und tauchen Sie ab! Entspannen kann so einfach sein.

Kerzen für die Stimmung
Eine Wanne voll mit warmen Badewasser und duftenden Zusätzen vertreiben den Winterblues und heben im Nu die Laune. Mit Duftkerzen rund um die Wanne ist dann der Alltagsstress ganz vergessen. Legen Sie Ihre Lieblings-CD ein und gönnen Sie sich eine enstpannende Auszeit. Handy aus, Kerzen an und einfach abtauchen.

Damit das Baden ein wahrer Genuss wird, sollten Sie ein paar Regeln befolgen:
1. Die richtige Temperatur
Die Wassertemperatur sollte nur knapp über der Körpertemperatur liegen. 38 Grad sind optimal. Nach spätestens 20 Minuten sollten Sie raus aus der Wanne, sonst wird der natürliche Schutzfilm der Haut zerstört.
2. Nicht zu oft baden
Wer täglich badet, schadet seiner Haut. Zweimal pro Woche ist das absolute Maximum. Nach dem Baden das Eincremen nicht vergessen!
3. Ausruhen!
Nach dem Baden sollten Sie sich für mindestens eine halbe Stunde ausruhen. Erst dann wird das Bad zum richtigen Hochgenuss. Kuscheln Sie sich in Ihren Bademantel und lesen Sie ein gutes Buch auf der Couch.

Durchklicken! Diese Düfte heben die Stimmung:
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