07. April 2008 09:41

Testen Sie 

Wie gesund sind Sie wirklich?

Der große Medizin-Check. Von Essen bis Stress: Fünf Tests lassen Sie auf einem Blick erkennen, wie gesund Sie wirklich sind.

Wie gesund sind Sie wirklich?
© sxc

Glauben Sie, dass Sie gesund sind? Oder wissen Sie es? Nun: Wenn Sie möglichst genau in Erfahrung bringen wollen , wie es um Ihren aktuellen Gesundheitszustand bestellt ist, dann nehmen Sie sich bitte ein wenig Zeit für unsere Tests.

Fünf Tests
MADONNA hat – pünktlich zum Weltgesundheitstag am 5. April – mithilfe renommierter Lifestyle-Experten insgesamt fünf Tests konzipiert, die alle relevanten Fragen zum Thema „Frauengesundheit“ beleuchten – von der Ermittlung etwaiger Risikofaktoren (wie Übergewicht oder Bluthochdruck) bis hin zum Bereich der Gynäkologie. Die Tests verraten, in welchen Lebensbereichen Sie den von Medizinern empfohlenen Standards entsprechen und wo noch Nachholbedarf ist.

Vorsorge-Tipps
Damit Sie Ihre Defizite möglichst rasch ausmerzen können, liefern unsere Mediziner und Fitness-Profis die besten Vorsorge-Tipps gleich mit und verraten außerdem ihre ganz persönlichen Gesundheitsstrategien. Prädikat: Zur Nachahmung wärmstens empfohlen!

Test 1: Ihr Risiko-Check
Wie gesund sind Herz, Zähne und die Haut? Und wo liegen Ihre persönlichen Risikofaktoren?

Test 2: Ernährung
Essen unter der Lupe: Testen Sie, ob Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen sollten. Plus: Tipps für gesunde Kost!

Test 3: Ihr Stress-Level
Negativer Stress macht auf Dauer krank. Haben Sie genug Zeit für Entspannung oder sind Sie überlastet? Der Check!

Test 4: Fitness-Test
Trainieren Sie regelmäßig? Überprüfen Sie hier, wie gut Muskeln und Herz-Kreislauf in Form sind.

Test 5: Frauengesundheit
Der Gynäkologie-Check: Erkennen Sie typische Frauenleiden rechtzeitig!


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