So entspannen Sie zu Hause

Keinen Urlaub?

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So entspannen Sie zu Hause

Eine aktuelle Umfrage von CareerBuilder ergab, dass Sorgen über die Wirtschaftslage und die persönliche Finanzsituation Berufstätige dazu bewegen, ihre Urlaubspläne zu überdenken. 36 Prozent der Berufstätigen in Europa gaben an, keinen Urlaub im Jahr 2009 zu planen, ein ähnliches Ergebnis wie das einer anderen Umfrage von US-amerikanischen Beschäftigten. Von den europäischen Berufstätigen, die keinen Urlaub planen, sagten 41 Prozent, dass sie sich einfach keinen leisten könnten, während sich weitere Prozent angesichts der Wirtschaftslage, in der so viele Stellen verloren werden, fürchten, Tage vom Büro fernzubleiben.

Neue Arbeitssuche im Urlaub
Unter den europäischen Berufstätigen, die zwar nicht formell verreisen, aber sich Tage freinehmen, war als populärste Art der Nutzung der arbeitsfreien Zeit die Suche nach einem neuen Arbeitsplatz. 21 Prozent der Beschäftigten planen, sich während ihres Urlaubs eine neue Stelle zu suchen. Andere planen Besuche bei Verwandten und Freunden (17 Prozent), zu lesen oder zu schreiben (15 Prozent), auszuschlafen (11 Prozent) und Haushaltsarbeiten zu erledigen (10 Prozent). Auch eine andere Berufstätigkeit und freiwilliges Engagement gehörten zu den angegebenen Plänen.

Weniger Ausgaben
Von den Berufstätigen, die im Jahr 2009 formell verreisen, sagten 58 Prozent, dass sie ihren Urlaub näher der Heimat verbringen werden, 31 Prozent bleiben in ihren jeweiligen Heimatländern. Fast die Hälfte der Beschäftigten (48 Prozent) erwartet, die gleiche Menge Geld für ihren Urlaub auszugeben wie im vergangenen Jahr, 32 Prozent werden weniger ausgeben, während 20 Prozent mehr ausgeben werden.

Ob Sie nun formell verreisen oder sich nur ein paar Tage freinehmen, um sich zu Hause zu erholen, die Experten von CareerBuilder empfehlen Ihnen die folgenden Tipps, um sicher zu stellen, dass Ihr Urlaub stressfrei bleibt:

1. Planen Sie voraus
Nehmen Sie sich Ihren Urlaub vor oder nach größeren Projekten.

2. Hinterlassen Sie einen Plan
Machen Sie andere Kollegen auf wichtige Termine und Kontakte aufmerksam, die auftreten könnten, wenn Sie nicht im Büro sind.

3. Halten Sie einen Zeitplan ein
Wenn Sie mit dem Büro in Verbindung bleiben müssen, legen Sie eine bestimmte Uhrzeit fest, an der Sie telefonisch erreichbar sind oder Ihre E-Mails lesen. Lassen Sie es nicht zu, dass die Arbeit Ihre Urlaubsaktivitäten stört.

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Sehnsüchtige Blicke in Reiseprospekte und neiderfüllte Seufzer, wenn andere von ihren Urlaubsplänen erzählen? Nicht jedem ist ein Traumurlaub vergönnt, und da fällt es schon mal schwer, fröhlich zu bleiben, wenn Freunde auf Reisen gehen, während man selbst nur mit Balkonien Vorliebnehmen muss. Doch auch ein Urlaub in den eigenen vier Wänden, ganz ohne Meeresgeruch in der Nase und Sand im Bikini, kann glücklich machen.

1. Freizeit gönnen
Bringen Sie Ihre Wohnung vor dem Urlaub auf Vordermann! Im Urlaub sollten Sie dann auf aufwändiges Putzen verzichten.

2. Essen gehen
Stellen Sie sich nicht vor den Herd, sondern gehen Sie zum Essen aus! Einmal in die Pizzeria, am nächsten Tag zum Japaner. Das fühlt sich gleich viel mehr nach Urlaub an.

3. Tagesplan
Auch der Urlaub zu Hause braucht einen Ablauf. Planen Sie Ihren Tag. Ideal wäre es, sich für jeden Tag ein Programm vorzunehmen, beispielsweise einen Theaterabend, Museumsbesuch oder Ausflug an einen See.

4. Spielen Sie Tourist!
Es gibt sicher noch genügend Sehenswürdigkeiten, die Sie noch nicht gesehen haben. Mischen Sie sich unter die Touristen und machen Sie Sightseeing.

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