Erst in die Apotheke, dann in den Urlaub

Fieber und Kopfschmerzen im Urlaub? Nicht gerade angenehm! Doch wer mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke in die Ferien startet, ist meist auf der sicheren Seite. Wir verraten Ihnen, was Sie unbedingt in Ihren Koffer packen sollten wenn Sie ins Ausland reisen.

Jeder bzw. jede zweite Fernreisende erkrankt während oder nach dem Urlaub. Damit dem Ferienvergnügen nichts im Wege steht, darf eine gut ausgestattete Reiseapotheke nicht fehlen.

Was gehört in eine gut sortierte Reiseapotheke?
Die Ausstattung der Reiseapotheke hängt stark vom Urlaubsland sowie von den Bedürfnissen und Ansprüchen der Reisenden ab. Für jede Reiseapotheke gilt aber: "Medikamente, die regelmäßig eingenommen oder häufig gebraucht werden, sollten in ausreichender Menge für den Urlaub mitgenommen werden. Wenn man außerdem aus vergangenen Urlauben weiß, dass ein spezielles Präparat besonders gut geholfen hat, sollte es in der persönlichen Reiseapotheke ebenfalls nicht fehlen", erklärt Dr. Christiane Körner, Vizepräsidentin der Österreichischen Apothekerkammer.

Darüber hinaus empfehlen Apothekerinnen und Apotheker folgende Arznei- und Hilfsmittel für eine gut sortierte Reiseapotheke:

 - Pflaster, Blasenpflaster, Verbandszeug, Wundauflage, elastische
   Binde
 - Schere, Pinzette, Wunddesinfektionsmittel, eventuell sterile
   Spritzen und Nadeln, Fieberthermometer
 - Insekten- und Quallenschutz, Sonnenschutz und After-Sun-Produkte

Arzneimittel
 - Gegen Durchfall und Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen
 - Gegen Schmerzen
 - Gegen Husten, Heiserkeit, Halsschmerzen, Fieber
 - Gegen Allergie und Juckreiz
 - Mit ärztlicher Verordnung: Breitbandantibiotikum
 - Wund- und Heilsalbe bei Verletzungen
 - Augen-, Ohren- und Nasentropfen
 - Elektrolytpräparat

Zusätzlich benötigt jeder Reisende Medikamente, die speziell auf den Urlaubsort abgestimmt sind (z.B. Malaria-Vorsorge).

Urlaub mit Kindern
Wer mit Kindern reist, sollte auch seine Reiseapotheke auf die Kleinen abstimmen. Fiebersenkende Mittel für Kinder, ein Schmerzmittel für Kinder, spezielle Sonnenpflegeprodukte mit sehr hohem Sonnenschutzfaktor, ein Schaumspray bei Sonnenbrand sowie ausreichend wasserfeste Pflaster gehören in jede Familien-Reiseapotheke. "Manche Kinder reagieren auf das Essen im Urlaubsort mit Durchfall oder Erbrechen. Kleinkinder können in solchen Fällen schnell "austrocknen", weshalb wir spezielle Kinder-Elektrolytpräparate empfehlen", so die Pharmazeutin.

Medikamente aus dem Ausland
Es ist davon abzuraten, sich nur im Bedarfsfall im Ausland mit unbekannten Präparaten einzudecken. Zum einen, ist es bei akuten Erkrankungen dann oft schon zu spät, da das Präparat sofort gebraucht wird. Zum anderen gibt es bei den Medikamenten nationale Unterschiede. Arzneimittel haben in verschiedenen Ländern unterschiedliche Namen und Dosierungen und sind aus diesem Grund für den Laien nicht vergleichbar.

Impfungen zum Schutz der Gesundheit
Auch der Impfschutz sollte rechtzeitig vor Reiseantritt kontrolliert bzw. aufgefrischt werden. Welche Impfungen für welches Land empfohlen und sinnvoll sind, wissen die Apothekerinnen und Apotheker.

Vorsicht bei Transport und Lagerung
Bei der An- und Abreise mit dem Auto sowie im Urlaubsort selbst ist zu beachten, dass manche Medikamente kühl gelagert werden müssen und fast alle keine direkte Sonneneinstrahlung vertragen. Bei Flugreisen gehören die Medikamente, die ständig benötigt werden, ins Handgepäck. Aber Achtung bei Flüssigkeiten: Hier ist die maximal erlaubte Menge zu berücksichtigen.