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Das gehört in eine gute Reiseapotheke

Gesund urlauben

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Das gehört in eine gute Reiseapotheke

Gesund durch den Urlaub. Wer mit Kindern reist, oder eine Fernreise antritt, sollte nicht auf eine gut sortierte Reiseapotheke verzichten. Wir sagen Ihnen, was Sie unbedingt einpacken sollten.

Vorsorgen
Stellen Sie Ihre Medikamente auf jeden Fall vor der Reise zusammen. Dann haben Sie von Anfang an alles für den Fall der Fälle parat. Wer weiß, ob Sie am Urlaubsort gleich eine Apotheke finden, die alle benötigten Produkte bereit hält. Achtung! Vor allem außerhalb Europas sind Medikamentenfälschungen im Umlauf, die gesundheitsschädlich sein können.

- Nehmen Sie Medikamente mit, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen helfen und dass Sie sie gut vertragen.

- Kontrollieren Sie das Verfallsdatum Ihrer Arzneimittel. Bedenken Sie: Das Datum gilt bei Flüssigkeiten und Salben nur für ungeöffnete Packungen.

- Überlegen Sie bei Reisen in warme Länder, ob Ihre Medikamente hierfür geeignet sind. Ein geschmolzenes Schmerz- oder Fieberzäpfchen beispielsweise nützt im Krankheitsfall nichts. Dann vielleicht lieber Tabletten mitnehmen.

- Wenn Sie Medikamente zu einem festen Zeitpunkt einnehmen müssen, achten Sie bei Fernreisen auf die Zeitverschiebung. Einige Medikamente wirken nicht richtig, wenn der Einnahme-Rhythmus nicht eingehalten wird. (z.B. Antibabypille)

Das gehört in die Reiseapotheke

- Medikamente, die Sie täglich einnehmen müssen
Achten Sie darauf, eine ausreichende Menge dabei zu haben und nehmen Sie sie im Handgepäck mit. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob mit anderen Medikamenten Wechselwirkungen bestehen.

- Medikamente gegen Allergien, Kreislaufschwäche, Sodbrennen, Pilzinfektionen (Scheidenpilz, Fußpilz) oder Lippenherpes, wenn Sie zu diesen Beschwerden neigen.

- Desinfektionsmittel zur Desinfektion offener Wunden.

- Verbandmaterial: Pflaster, sterile Wundkompressen, Mullbinden, elastische Binden, Klebeband, Schere, Splitterpinzette und Dreieckstuch.

- Fieberthermometer: Vor allem in Ländern mit Malaria-Gefahr ist es wichtig, die Körpertemperatur genau zu messen. Wegen der Bruchgefahr am besten ein Thermometer aus Kunststoff mitnehmen.

- Schmerz- und Fiebermittel: Acetylsalicylsäure (ASS), Ibuprofen oder Paracetamol. Es gibt auch Kautabletten, die man ohne Wasser einnehmen kann.

- Medikamente gegen Übelkeit

- Medikamente gegen Durchfallerkrankungen

- Medikamente gegen Schnupfen (Nasentropfen)

- Medikamente gegen Augenentzündungen (Sand und Wind können die Augen schnell reizen)

- Insekten abweisende Mittel

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