Yoga im Schnee

Ein besonderes Erlebnis sind die Yogastunden frühmorgens am Gipfel des Hirschenkogels, am Zauberberg Semmering, umgeben von einem herrlichen Bergpanorama. Der Blick ins Tal, bei klarer Sicht bis ins Wiener Becken, ist einzigartig - vollkommene Ruhe macht diese Yoga-Einheit zu einer besonderen Erfahrung.

Yoga ist eine ideale Ergänzung als Freizeitangebot, zu den bereits bestehenden zahlreichen Ski-, Rodel- und Outdoor-Aktivitäten, die die Region Semmering zu bieten hat. Mit einfachen Energieübungsreihen und Asanas wird reine Bergluft in gezielten Atemübungen inhaliert.

Der Focus liegt auf Entschleunigung und Sensibilisierung der Körperwahrnehmung, deshalb sind die Übungen auch für Anfänger leicht durchführbar.

Yoga im Sporthotel Semmering
Zum Entspannen und Regenieren werden die Yogastunden auch im Sporthotel Semmering angeboten.
Nach einem erlebnisreichen Skitag empfiehlt es sich, die belebende Wirkung eines traumhaften Tages in der Semmeringer Bergwelt, mit Yoga zu kombinieren. Im Sporthotel können sich die Teilnehmer am Abend komplett fallen lassen. Yoga und Meditation unterstützt körperliches und seelisch-geistiges Wohlbefinden. Yoga trainiert die Koordinationsfähigkeit des Körpers, stärkt die Muskulatur und fördert das Gleichgewicht. Es entsteht mehr Energie und Optimismus, man findet eine neue Leichtigkeit und Freiheit und lernt mit dem alltäglichen Stress gelassener umzugehen.

Am Semmering ist jeder, auch Anfänger, herzlich willkommen, dieses besondere Yogaambiente zu genießen:

Anmeldung am Vortag bis 17.00 Uhr an den Rezeptionen oder info@semmering.com TEL: 02664/8038