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        <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 21:00:42 +0200</pubDate>
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                <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:58:45 +0200</pubDate>
                <title>Wassersport bei Hitze: Diese Fehler macht fast jeder</title>
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                <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
                <title>Bis zu 900 Kalorien pro Stunde: So wird Schwimmen zum Fettkiller</title>
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                <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 12:48:09 +0200</pubDate>
                <title>Genialer Hack! So bekommen Sie ganz nebenbei straffe Oberarme</title>
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                <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 11:00:31 +0200</pubDate>
                <title>Wandern mit Trekkingstöcken: Verbrennen Sie damit wirklich mehr Kalorien?</title>
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                <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 11:42:01 +0200</pubDate>
                <title>Nur am Strand liegen? So schnell bauen wir im Urlaub wirklich Muskeln ab</title>
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                <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 15:22:48 +0200</pubDate>
                <title>Dieser Balance-Test verrät, wie jung Ihr Körper wirklich ist</title>
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                <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 10:19:18 +0200</pubDate>
                <title>Sommerfit im Hotel: So wird Ihr Zimmer zum Mini-Gym</title>
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                <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 06:55:00 +0200</pubDate>
                <title>Profi-Trainingsplan: So werden Sie fit wie Messi, Yamal &amp; Co.</title>
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                <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:52:05 +0200</pubDate>
                <title>Dauert nur 15 Minuten: Das effektivste Workout bei Hitze</title>
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                <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 11:36:50 +0200</pubDate>
                <title>Laufen bei Hitze: Bei diesen Warnsignalen sollten Sie sofort stoppen</title>
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                <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 13:18:38 +0200</pubDate>
                <title>Schoko im Gym? Dieser Tipp bringt 18 Wiederholungen mehr beim Training!</title>
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                <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 11:29:42 +0200</pubDate>
                <title>Pilates war gestern: Hailey Bieber schwört jetzt auf dieses Po-Workout</title>
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                <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:56:57 +0200</pubDate>
                <title>Am Strand joggen? Diese Gefahren sollten Sie kennen</title>
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                <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 06:59:00 +0200</pubDate>
                <title>Was wir von Spitzensportlern über mentale Stärke lernen können</title>
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                <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 12:36:41 +0200</pubDate>
                <title>Last Minute fit: Diese Workouts bringen vor dem Urlaub jetzt am meisten</title>
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                <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 10:51:41 +0200</pubDate>
                <title>Unterbauchfett bekämpfen: Diese einfache Übung strafft die Körpermitte</title>
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                <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 13:06:56 +0200</pubDate>
                <title>Strand-Workout: Die besten Übungen für einen definierten Bauch im Urlaub</title>
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                <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 10:55:38 +0200</pubDate>
                <title>SuperCycle expandiert: Beliebtes Boutique-Cycling kommt bald in weitere Städte</title>
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                <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
                <title>Genialer Bewegungshack: So bleibt Ihr Gehirn fit</title>
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                <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:51:33 +0200</pubDate>
                <title>Rucking: Darum ist der neue Fitness-Trend effektiver als NUR Spazierengehen</title>
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                <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:57:24 +0200</pubDate>
                <title>Diese Urlaubssportarten verbrennen die meisten Kalorien</title>
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                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:25:46 +0200</pubDate>
                <title>Fußball schauen als Workout? So viele Kalorien verbrennen Sie beim Mitfiebern</title>
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                <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:55:32 +0200</pubDate>
                <title>Vor dem Urlaub: Dieses Last-Minute-Workout sorgt für einen strafferen Strand-Look</title>
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                <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 11:30:56 +0200</pubDate>
                <title>Sport bei 30 Grad: Diese Warnsignale sollten Sie auf keinen Fall ignorieren</title>
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                <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:49:40 +0200</pubDate>
                <title>John Reed eröffnet neuen Fitness-Club mit eigenem Reformer Pilates Studio</title>
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                <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:27:04 +0200</pubDate>
                <title>Bei 30 Grad pausieren! Diese Sportarten sollten Sie bei Hitze meiden</title>
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                <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:18:05 +0200</pubDate>
                <title>Die schönsten schattigen Laufstrecken Wiens</title>
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                <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:20:52 +0200</pubDate>
                <title>Das 15-Minuten Turbo-Workout für Ihren Sommerbody</title>
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                <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:09:52 +0200</pubDate>
                <title>Diese Sportart lässt Sie bis zu 10 Jahre länger leben</title>
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                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 16:30:38 +0200</pubDate>
                <title>Warum Sie unbedingt Morgensport machen sollten</title>
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                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:49:43 +0200</pubDate>
                <title>Vierfache Wirkung! Der &quot;Farmer&#039;s Walk&quot; zählt zu den effektivsten Fitness-Übungen</title>
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                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 11:34:50 +0200</pubDate>
                <title>Perfektes Workout für Faule: Der 12-3-30-Trend macht Sie richtig fit</title>
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                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:47:39 +0200</pubDate>
                <title>Die geheime Pilates-Übung für einen definierten Bauch</title>
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                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:45:17 +0200</pubDate>
                <title>Abnehm-Effekt: So viele Kalorien verbrennen Sie am Strand</title>
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                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:42:59 +0200</pubDate>
                <title>Die ultimativen Gym-Übungen für einen definierten Bauch</title>
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                <link>https://www.oe24.at/a/diese-uebung-trainiert-bauch-und-arme-ganz-ohne-nackenschmerzen-900088287</link>
                <pubDate>Fri, 29 May 2026 18:08:14 +0200</pubDate>
                <title>Diese Übung trainiert Bauch UND Arme ganz ohne Nackenschmerzen</title>
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                <pubDate>Thu, 28 May 2026 14:01:47 +0200</pubDate>
                <title>Tschüss Winkearme: Die besten Blitz-Übungen für straffe Arme</title>
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                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:32:33 +0200</pubDate>
                <title>Fit mit 50: So geht gezielter Muskelaufbau für mehr Lebensqualität</title>
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                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:31:44 +0200</pubDate>
                <title>Sie hassen Sport? Diese Workouts machen selbst dem größten Sportmuffel Spaß</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/profi-tipp-warum-sie-ihr-krafttraining-aufs-wasser-verlegen-sollten-die-besten-uebungen-vom-profi/677843896</link>
                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:31:23 +0200</pubDate>
                <title>Profi-Tipp: Warum Sie Ihr Krafttraining aufs Wasser verlegen sollten + die besten Übungen</title>
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                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:31:04 +0200</pubDate>
                <title>Profi-Tänzerin Conny Kreuter zeigt, wie sie sich in der Schwangerschaft fit hält</title>
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                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:30:38 +0200</pubDate>
                <title>Lauftraining: Mit diesen Experten-Tipps werden Sie zum Laufprofi</title>
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                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:29:27 +0200</pubDate>
                <title>14-Tage-Formel: So hat Martina Reuter nachhaltig abgenommen</title>
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                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:27:57 +0200</pubDate>
                <title>Osterkalorien verbrennen: Mit diesen Experten-Tipps sind Sie schnell wieder in Topform</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/stress-abbauen-im-sitzen-diese-stuhl-yoga-uebungen-helfen-sofort/673941957</link>
                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:27:01 +0200</pubDate>
                <title>Stress abbauen im Sitzen? Diese Stuhl-Yoga-Übungen helfen sofort</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/diese-bauchmuskel-uebungen-sorgen-fuer-einen-definierten-bauch/680821948</link>
                <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:21:49 +0200</pubDate>
                <title>Diese Bauchmuskel-Übungen sorgen für einen definierten Bauch</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/flacher-bauch-nur-durch-atmen-dieser-geniale-trick-macht-s-moeglich/680374801</link>
                <pubDate>Wed, 27 May 2026 09:56:39 +0200</pubDate>
                <title>Flacher Bauch NUR durch Atmen: Dieser geniale Trick macht&#039;s möglich</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/trotz-hitze-fit-bleiben-diese-sportarten-eignen-sich-jetzt-perfekt/680723986</link>
                <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:57:13 +0200</pubDate>
                <title>Trotz Hitze fit bleiben? Diese Sportarten eignen sich jetzt perfekt</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/achtung-diese-fehler-machen-beim-laufen-in-der-hitze-viele/680371406</link>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:53:32 +0200</pubDate>
                <title>Achtung! Diese Fehler machen beim Laufen in der Hitze viele</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/warum-ich-kein-strava-benutze-obwohl-ich-seit-zehn-jahren-laufe/680046649</link>
                <pubDate>Tue, 19 May 2026 13:43:07 +0200</pubDate>
                <title>Warum ich kein Strava benutze, obwohl ich seit zehn Jahren laufe</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/padel-oder-tennis-welche-sportart-ist-eigentlich-gesuender/679909845</link>
                <pubDate>Mon, 18 May 2026 11:19:45 +0200</pubDate>
                <title>Padel oder Tennis: Welche Sportart ist eigentlich gesünder?</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/statt-crunches-laut-studie-ist-das-die-beste-sixpack-uebung/679549135</link>
                <pubDate>Fri, 15 May 2026 11:19:06 +0200</pubDate>
                <title>Statt Crunches: Laut Studie ist DAS die beste Sixpack-Übung</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/die-bauch-weg-formel-so-werden-sie-gezielt-hartnaeckiges-bauchfett-los/679317796</link>
                <pubDate>Wed, 13 May 2026 11:50:28 +0200</pubDate>
                <title>Die Bauch-weg-Formel: So werden Sie gezielt hartnäckiges Bauchfett los</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/warum-ausgerechnet-diese-oma-sportart-der-kalorien-killer-fuer-den-sommer-ist/679183500</link>
                <pubDate>Tue, 12 May 2026 10:16:32 +0200</pubDate>
                <title>Warum ausgerechnet diese „Oma-Sportart“ der Kalorien-Killer für den Sommer ist</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/endlich-strandfigur-mit-diesem-home-workout-straffen-sie-ihren-koerper-in-nur-4-wochen/679085387</link>
                <pubDate>Mon, 11 May 2026 11:10:04 +0200</pubDate>
                <title>Endlich Strandfigur: Mit diesem Home-Workout straffen Sie Ihren Körper in nur 4 Wochen </title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/laufen-bei-hitze-fehler-nr-4-macht-fast-jeder-kennen-sie-ihn/678768885</link>
                <pubDate>Fri, 08 May 2026 12:08:52 +0200</pubDate>
                <title>Laufen bei Hitze: Fehler Nr. 4 macht fast jeder, kennen Sie ihn?</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/das-ist-die-effektivste-laufmethode-zum-abnehmen/678662374</link>
                <pubDate>Thu, 07 May 2026 11:45:54 +0200</pubDate>
                <title>Das ist die effektivste Laufmethode zum Abnehmen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/warum-sie-fuer-ihre-sommerfigur-nur-noch-dieses-10-minuten-workout-brauchen/678546323</link>
                <pubDate>Wed, 06 May 2026 12:45:57 +0200</pubDate>
                <title>Warum Sie für Ihre Sommerfigur nur noch dieses 10-Minuten-Workout brauchen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/nur-4-minuten-am-tag-mit-diesem-blitz-training-bringen-sie-ihren-koerper-in-bestform/677829903</link>
                <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:23:08 +0200</pubDate>
                <title>Nur 4 Minuten am Tag: Mit diesem Blitz-Training bringen Sie Ihren Körper in Bestform </title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/sommerbody-in-rekordzeit-dafuer-brauchen-sie-nur-diese-5-uebungen/677698503</link>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:50:57 +0200</pubDate>
                <title>Sommerbody in Rekordzeit? Dafür brauchen Sie NUR diese 5 Übungen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/sommerfigur-mit-nur-dieser-einen-sportart-straffen-sie-ihren-ganzen-koerper/677579019</link>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:46:11 +0200</pubDate>
                <title>Sommerfigur: Mit nur dieser einen Sportart straffen Sie Ihren ganzen Körper</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/machen-viele-falsch-so-sollten-laufanfaenger-wirklich-starten/677569555</link>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 11:00:19 +0200</pubDate>
                <title>Machen VIELE falsch! So sollten Laufanfänger wirklich starten</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/sommerbody-cardio-oder-krafttraining-was-bringt-sie-schneller-ans-ziel/677448440</link>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 10:54:35 +0200</pubDate>
                <title>Sommerbody: Cardio oder Krafttraining - was bringt Sie schneller ans Ziel?</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/laut-experte-so-lange-muessen-sie-wirklich-joggen-um-abzunehmen/677447948</link>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 10:50:19 +0200</pubDate>
                <title>Laut Experte: So lange müssen Sie WIRKLICH joggen, um abzunehmen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/von-wegen-10-000-schritte-so-viele-schritte-reichen-laut-experten-voellig-aus/676951243</link>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 10:48:32 +0200</pubDate>
                <title>Von wegen 10.000 Schritte: So viele Schritte reichen laut Experten völlig aus</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/muskelkater-so-lange-ist-er-normal-und-dann-wird-es-kritisch/676855269</link>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:09:43 +0200</pubDate>
                <title>Muskelkater: So lange ist er normal - und dann wird es kritisch</title>
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                <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:12:05 +0200</pubDate>
                <title>5 Anzeichen, dass Sie Ihre Laufschuhe sofort wechseln sollten</title>
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                <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:09:57 +0200</pubDate>
                <title>Nach dem Marathon: SO lange braucht Ihr Körper zur Erholung</title>
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                <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:43:05 +0200</pubDate>
                <title> Mit diesen genialen Alltags-Tricks verbrennen Sie bis zu 1000 Kalorien am Tag</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/von-wegen-gesund-so-belastend-ist-ein-marathon-wirklich-fuer-den-koerper/676471782</link>
                <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 09:53:02 +0200</pubDate>
                <title>Von wegen gesund! So belastend ist ein Marathon wirklich für den Körper</title>
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                <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 15:22:54 +0200</pubDate>
                <title>Vienna City Marathon 2026: Das mache ich in den letzten Stunden vor dem Rennen</title>
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                <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:53:17 +0200</pubDate>
                <title>Statt Pilates: Dieses neue Trend-Workout ist viel effektiver</title>
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                <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 15:42:39 +0200</pubDate>
                <title>Warum Spazierengehen das Geheimnis zu Ihrem Traumbody ist</title>
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                <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:55:00 +0200</pubDate>
                <title>Mit dieser einen Pilates-Übung wirken Sie sofort 10 Jahre jünger</title>
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                <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:30:42 +0200</pubDate>
                <title>Kurz vor dem (Halb-)Marathon: Das sollten Sie jetzt auf keinen Fall mehr tun!</title>
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                <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:19:22 +0200</pubDate>
                <title>Plötzlich Schmerzen vor dem (Halb-)Marathon? Das steckt dahinter</title>
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                <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:25:08 +0200</pubDate>
                <title>5 überraschende Dinge, die Ihre Fettverbrennung ankurbeln</title>
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                <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:34:37 +0200</pubDate>
                <title>Frühjahrsputz statt Gym: So viele Kalorien verbrennen Sie beim Putzen</title>
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                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 12:09:55 +0200</pubDate>
                <title>Countdown zum Sommer: In nur 6 Wochen zur Bikinifigur</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/schmale-taille-mit-diesen-5-uebungen-formen-sie-ihre-sanduhr-figur-zu-hause/675585656</link>
                <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:28:10 +0200</pubDate>
                <title>Schmale Taille: Mit diesen 5 Übungen formen Sie Ihre Sanduhr-Figur zu Hause</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/hype-check-fuer-wen-der-trend-sport-reformer-pilates-gefaehrlich-werden-kann/675479251</link>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:43:52 +0200</pubDate>
                <title>Hype-Check: Für wen der Trend-Sport Reformer Pilates gefährlich werden kann</title>
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                <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:21:44 +0200</pubDate>
                <title>10-Minuten-Morgen-Workout: So leicht straffen Sie Ihren ganzen Körper </title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/laut-studie-nur-so-schaffen-sie-es-regelmaessig-sport-zu-treiben/675047585</link>
                <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:07:33 +0200</pubDate>
                <title>Laut Studie: Nur So schaffen Sie es regelmäßig Sport zu treiben</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/harvard-expertin-verraet-die-5-besten-workouts-der-welt/674933183</link>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 10:48:38 +0200</pubDate>
                <title>Harvard-Expertin verrät die 5 gesündesten Sportarten der Welt</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/kilo-killer-dieses-eine-geraet-im-gym-ersetzt-ihr-komplettes-workout/674711682</link>
                <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:32:35 +0200</pubDate>
                <title>Kilo-Killer: Dieses EINE Gerät im Gym ersetzt Ihr komplettes Workout!</title>
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                <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:46:57 +0200</pubDate>
                <title>Geheimtipp Halbmarathon: Diese Superfoods verbessern Ihre Ausdauer</title>
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                <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:37:52 +0100</pubDate>
                <title>Mit Steh-Pilates zum Traumkörper: Die 3 besten Übungen für zwischendurch</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/marathon-guide-das-sollten-sie-in-den-letzten-4-wochen-vor-dem-start-essen/673965439</link>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 13:25:59 +0100</pubDate>
                <title>Marathon-Guide: Das sollten Sie in den letzten 4 Wochen vor dem Start essen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/knackpo-workout-die-einzigen-3-uebungen-die-sie-fuer-den-traum-hintern-brauchen/673962160</link>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 12:58:23 +0100</pubDate>
                <title>Knackpo-Workout: Die einzigen 3 Übungen, die Sie für den Traum-Hintern brauchen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/sommerbody-vier-neue-fitness-trends-fuer-den-traumkoerper/673518333</link>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 11:18:15 +0100</pubDate>
                <title>Sommerbody: Vier neue Fitness-Trends für den Traumkörper</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/diese-5-uebungen-sorgen-in-rekordzeit-fuer-straffe-beine-im-sommer/673507441</link>
                <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:45:31 +0100</pubDate>
                <title>Diese 5 Übungen sorgen in Rekordzeit für straffe Beine im Sommer</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/dieses-geniale-trend-workout-strafft-ihren-koerper-in-nur-5-minuten/673398864</link>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 11:52:35 +0100</pubDate>
                <title>Dieses geniale Trend-Workout strafft Ihren Körper in nur 5 Minuten</title>
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                <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 10:44:45 +0100</pubDate>
                <title>In Rekordzeit! So geht ein definierter Bauch ganz OHNE Situps</title>
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                <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 10:41:57 +0100</pubDate>
                <title>Expertin warnt: So gefährlich sind Österreichs Pilates-Studios wirklich </title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/kilo-killer-kombi-mit-diesem-training-schmelzen-die-fettpolster-doppelt-schnell/673170145</link>
                <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 10:47:59 +0100</pubDate>
                <title>Kilo-Killer-Kombi: Mit diesem Training schmelzen die Fettpolster doppelt schnell!</title>
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                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 14:55:00 +0100</pubDate>
                <title>Neuer Fitness-Trend Infrarot-Pilates: Das steckt hinter dem Biohacking-Workout</title>
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                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 14:46:28 +0100</pubDate>
                <title>Fit für den Marathon: So sieht die optimale Vorbereitung aus</title>
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                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 14:37:14 +0100</pubDate>
                <title>Frühlingsfit: Diese 5 Workouts bringen Sie in Topform</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/studie-enthuellt-warum-sie-fuer-ihren-traumkoerper-kein-gym-brauchen/673049414</link>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 11:10:15 +0100</pubDate>
                <title>Studie enthüllt warum Sie für Ihren Traumkörper kein Gym brauchen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/gym-hype-entlarvt-ist-gehen-mit-steigung-wirklich-die-magische-abnehm-loesung/672729953</link>
                <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:01:25 +0100</pubDate>
                <title>Gym-Hype entlarvt: Ist Gehen mit Steigung wirklich die „magische“ Abnehm-Lösung?</title>
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                <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:19:37 +0100</pubDate>
                <title>Nie wieder joggen: Mit dieser Methode schmelzen die Kilos viel schneller</title>
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                <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 12:25:36 +0100</pubDate>
                <title>Ewig jung: Mit diesen simplen Übungen drehen Sie die biologische Uhr zurück</title>
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                <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:51:46 +0100</pubDate>
                <title>Pollen-Alarm! Mit diesen Tricks retten Allergiker ihre Joggingrunde</title>
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                <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 14:07:00 +0100</pubDate>
                <title>Neues Trainingskonzept: Mit dem 5×5-Prinzip bleiben Sie bis ins hohe Alter topfit</title>
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                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:43:35 +0100</pubDate>
                <title>Speck-weg-Frühling: Bei diesen Outdoor-Sportarten purzeln die Kilos</title>
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                <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 10:23:02 +0100</pubDate>
                <title>Flacher Bauch im Büro: Mit diesem Schreibtisch-Workout purzeln die Kilos</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/bauchmuskeln-fuer-faule-so-bekommen-sie-einen-straffen-bauch-im-liegen/670632077</link>
                <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:30:22 +0100</pubDate>
                <title>Bauchmuskeln für Faule: So bekommen Sie einen straffen Bauch im Liegen!</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/achtung-tueckisches-wetter-diese-lauf-fehler-machen-sie-im-fruehling-krank-statt-fit/670514213</link>
                <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 11:29:49 +0100</pubDate>
                <title>Achtung, tückisches Wetter! Diese Lauf-Fehler machen Sie im Frühling krank statt fit</title>
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                <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
                <title>Für Faule: Dieses Mini-Workout wird Ihren Körper verändern!</title>
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                <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 10:48:31 +0100</pubDate>
                <title>Flacher Bauch im Sitzen? So einfach trainieren Sie Ihren Speck weg</title>
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                <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:17:08 +0100</pubDate>
                <title>Temperatur-Stürze: Warnsignale, die Sie beim Outdoor-Sport nicht ignorieren sollten!</title>
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                <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 11:37:50 +0100</pubDate>
                <title>Für Faule: Mit diesen einfachen Tricks schummeln Sie sich fit </title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/die-nackt-gut-aussehen-formel-m-a-r-k-methode-als-neue-wunderwaffe/668478436</link>
                <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 07:01:00 +0100</pubDate>
                <title>Die „Nackt-Gut-Aussehen“-Formel: M.A.R.K.-Methode als neue Wunderwaffe</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/reformer-pilates-war-gestern-dieser-neuer-workout-trend-aus-den-usa-erobert-wien/668454336</link>
                <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 11:45:00 +0100</pubDate>
                <title>Reformer Pilates war gestern! Dieser neue Workout-Trend aus den USA erobert Wien</title>
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                <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
                <title>Daniela Katzenberger lüftet Abnehmgeheimnis: Diese Übungen machen sie fit</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/was-ist-besser-zum-abnehmen-laufen-oder-fitnessstudio/667608808</link>
                <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 12:25:00 +0100</pubDate>
                <title>Was ist besser zum Abnehmen: Laufen oder Fitnessstudio?</title>
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                <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 12:15:35 +0100</pubDate>
                <title>Germknödel &amp; Co.: So lange müssen Sie Skifahren, um die Kalorien loszuwerden</title>
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                <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:02:52 +0100</pubDate>
                <title>Morgens oder abends trainieren? So werden Sie am schnellsten schlank und fit</title>
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                <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 10:59:17 +0100</pubDate>
                <title>Definierte Muskeln: So wählen Sie das richtige Gewicht im Fitnessstudio</title>
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                <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 12:53:53 +0100</pubDate>
                <title>Schlank und fit zu Hause: Diese Home-Workouts bringen wirklich etwas</title>
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                <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 14:08:07 +0100</pubDate>
                <title>Das sind die größten Fehler im Gym, die fast jeder macht</title>
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                <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 06:59:00 +0100</pubDate>
                <title>15 einfache Alltagstipps für einen flachen Bauch</title>
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                <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 11:41:10 +0100</pubDate>
                <title>Experten warnen: Das sollten Sie beim Sport bei Minusgraden auf keinen Fall tragen</title>
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                <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 10:35:01 +0100</pubDate>
                <title>Bikinibody im Winter: Mit diesen Tricks sind Sie im Sommer in Bestform</title>
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                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 11:13:57 +0100</pubDate>
                <title>Kalorien-Ranking: So viele Kalorien verbrennen Wintersportarten </title>
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                <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 11:34:36 +0100</pubDate>
                <title>Laufen: Mit diesen Tipps trotzen Sie den Minusgraden</title>
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                <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 10:05:04 +0100</pubDate>
                <title>Die Workouts der Stars, die Sie sich 2026 abschauen sollten</title>
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                <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 10:07:32 +0100</pubDate>
                <title>Gymtimidation: Wie Sie die Angst vor dem Fitnessstudio überwinden</title>
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                <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 07:05:00 +0100</pubDate>
                <title>Smarter, bewusster, vielseitiger: Das sind die Fitness Trends 2026</title>
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                <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 16:02:52 +0100</pubDate>
                <title>GymBeam eröffnet neuen Fitness-Hotspot in Wiener City</title>
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                <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 10:18:38 +0100</pubDate>
                <title>Vanillekipferl &amp; Co.: So trainieren Sie die Weihnachtskalorien weg</title>
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                <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 11:40:00 +0100</pubDate>
                <title>Lauf-Guide für den Winter: So bleiben wir gesund und motiviert</title>
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                <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 13:20:03 +0100</pubDate>
                <title>Fettkiller: Diese Wintersportarten verbrennen die meisten Kalorien</title>
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                <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 10:50:01 +0100</pubDate>
                <title>Laufen im Winter: Was ziehe ich am besten an?</title>
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                <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 11:01:18 +0100</pubDate>
                <title>Spazierengehen statt Sport? Das sagen Studien wirklich dazu </title>
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                <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 07:03:00 +0100</pubDate>
                <title>Künstliche Intelligenz als Fitness-Trainer: Funktioniert das?</title>
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                <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:13:03 +0100</pubDate>
                <title>Keine Lust auf Sport? Dieser Fitnesstrend ist perfekt für den Herbst!</title>
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                <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 14:20:00 +0100</pubDate>
                <title>Bye Bye, Muskelkater: Mit diesen 7 Tricks sind Sie schnell wieder fit</title>
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                <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
                <title>So wird die Herbstwanderung zum absoluten Kalorienkiller</title>
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                <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 11:45:00 +0200</pubDate>
                <title>So bleiben Sie fit im Herbst: Warum Sie jetzt &quot;japanisch&quot; gehen sollten</title>
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                <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 11:08:20 +0200</pubDate>
                <title>Keine Zeit für Sport? So werden Sie mit Mini-Workouts fit</title>
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                <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 07:03:00 +0200</pubDate>
                <title>5 goldene Regeln für den Lauf-Herbst</title>
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                <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 15:54:35 +0200</pubDate>
                <title>Berlin, New York, bald Antarktis? Mit 65 läuft Marina Oertwich ihren 86. Marathon</title>
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                <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 10:22:11 +0200</pubDate>
                <title>Herbst-Sportarten im Kaloriencheck: Mit diesen Sportarten verbrennen Sie am meisten Kalorien</title>
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                <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 10:02:12 +0200</pubDate>
                <title>Muskelkater schnell loswerden: Die besten Tipps für schnelle Regeneration</title>
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                <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 07:03:00 +0200</pubDate>
                <title>Keine Angst mehr vorm Gym: Die besten Tipps gegen Gymtimidation</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/marathon-checkliste-5-zeichen-dass-sie-noch-nicht-bereit-fuer-42-km-sind/648059710</link>
                <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 10:53:24 +0200</pubDate>
                <title>Marathon Checkliste: 5 Zeichen, dass Sie noch nicht bereit für 42 km sind</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/unglaublich-aber-wahr-diese-sportarten-verlaengern-ihr-leben-um-bis-zu-10-jahre/647448887</link>
                <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 11:16:44 +0200</pubDate>
                <title>Unglaublich, aber wahr: Diese Sportarten verlängern Ihr Leben um bis zu 10 Jahre</title>
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                <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 10:16:33 +0200</pubDate>
                <title>Das sollten Sie in der Woche VOR dem (Halb-)Marathon essen und DAS nicht</title>
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                <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 15:30:09 +0200</pubDate>
                <title>Ich laufe seit 10 Jahren - Diese Essentials braucht man wirklich fürs Laufen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/krank-durch-laufen-warum-viele-laeufer-mit-durchfall-kaempfen/647006995</link>
                <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 09:58:41 +0200</pubDate>
                <title>Krank durch Laufen? Warum viele Läufer mit Durchfall kämpfen</title>
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                <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 12:13:15 +0200</pubDate>
                <title>Marathon steht bevor? So finden Sie den perfekten Laufschuh</title>
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                <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 11:35:13 +0200</pubDate>
                <title>So bleiben Sie bis ins hohe Alter fit – mit nur 2 Übungen</title>
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                <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 07:05:00 +0200</pubDate>
                <title>Lauf-Guide: Besser Laufen trotz Hitzewelle</title>
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                <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
                <title>Bikinifigur in Sekunden: 15 einfache Tricks für einen flachen Bauch</title>
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                <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 12:13:29 +0200</pubDate>
                <title>Flacher Bauch im Sitzen: Mit diesem Workout schmilzt Ihr Bauchfett</title>
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                <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
                <title>Fit in letzter Minute: Die 5 besten Übungen für Ihre Sommerfigur</title>
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                <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 12:16:00 +0200</pubDate>
                <title>Studie zeigt: So viele Schritte täglich reichen völlig für ein langes Leben</title>
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                <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
                <title>Sommersport: Welche Figur Schwimmen &amp; Co. formen</title>
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                <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 11:15:18 +0200</pubDate>
                <title>Zu heiß zum Sport? Nicht mit DIESEN 5 Sportarten</title>
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                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:51:00 +0200</pubDate>
                <title>Einfacher Fitness-Test verrät wie lange Sie noch leben</title>
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                <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 11:38:05 +0200</pubDate>
                <title>Kalorientabelle: So viele Kalorien verbrennen klassische Sommersportarten</title>
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                <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 06:54:00 +0200</pubDate>
                <title>Sommerbody in 15 Minuten: Das Turbo-Workout für zuhause</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/sport-bei-hitze-10-tipps-mit-denen-sie-auch-bei-30-grad-trainieren-koennen/636090274</link>
                <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 14:11:41 +0200</pubDate>
                <title>Sport bei Hitze: 10 Tipps, mit denen Sie auch bei 30 Grad trainieren können</title>
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                <pubDate>Sat, 24 May 2025 07:14:00 +0200</pubDate>
                <title>Sommerbody in 6 Wochen: So kommen Sie in Bestform</title>
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                <pubDate>Mon, 19 May 2025 13:02:40 +0200</pubDate>
                <title>Statt Sit-ups: Diese Übung ist viel effektiver für einen flachen Bauch</title>
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                <pubDate>Sat, 17 May 2025 07:03:00 +0200</pubDate>
                <title>Elisabetta Canalis verrät ihre liebsten Fettweg-Übungen</title>
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                <pubDate>Fri, 16 May 2025 13:10:00 +0200</pubDate>
                <title>Diese Übungen sollten alle Läufer kennen</title>
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                <pubDate>Thu, 15 May 2025 09:58:47 +0200</pubDate>
                <title>Zuhause testen: Der TUG-Test zeigt, wie fit Sie wirklich sind!</title>
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                <pubDate>Wed, 14 May 2025 14:50:00 +0200</pubDate>
                <title>Harvard-Expertin verrät die 5 besten Workouts für den Beach-Body</title>
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                <pubDate>Mon, 12 May 2025 12:20:49 +0200</pubDate>
                <title>Luxus-Sport: Das sind die teuersten Sportarten</title>
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                <pubDate>Fri, 09 May 2025 13:17:51 +0200</pubDate>
                <title>Die ultimative Beach-Body-Formel – Fit in 30 Tagen</title>
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                <pubDate>Tue, 06 May 2025 15:00:00 +0200</pubDate>
                <title>Überraschend! Welchen Sport Sie machen sollten, um wirklich abzunehmen</title>
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                <pubDate>Thu, 01 May 2025 06:55:00 +0200</pubDate>
                <title>Fett verbrennen wie mit 20? DIESES Workout macht&#039;s möglich</title>
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                <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:11:45 +0200</pubDate>
                <title>Zum Abnehmen: Sollte man morgens oder abends joggen gehen?</title>
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                <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 11:20:49 +0200</pubDate>
                <title>Für den Sommerbody: Diese Sportart formt die schönste Figur</title>
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                <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 10:00:42 +0200</pubDate>
                <title>Pollensaison: Tipps für Outdoor-Sport trotz Heuschnupfen</title>
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                <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 12:05:06 +0200</pubDate>
                <title>Weniger Verletzungsrisiko: Die besten Kraftübungen für Läufer</title>
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                <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 11:00:30 +0200</pubDate>
                <title>Für den Marathon: Expertin verrät Tipps, an die niemand denkt!</title>
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                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 12:44:24 +0200</pubDate>
                <title>Fit für den Marathon: Profi verrät die besten Trainingstipps</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/studie-enthuellt-das-beste-alter-um-einen-marathon-zu-laufen/628923858</link>
                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 10:56:58 +0200</pubDate>
                <title>Studie enthüllt das beste Alter, um einen Marathon zu laufen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/putzen-als-workout-so-viele-kalorien-verbrennen-sie-beim-haushaltsputz/628401772</link>
                <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 14:09:49 +0100</pubDate>
                <title>Putzen als Workout: So viele Kalorien verbrennen Sie beim Haushaltsputz</title>
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                <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 07:03:00 +0100</pubDate>
                <title>Fitness-Check mit Barbara Becker: Wie fit sind Sie wirklich?</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/5-tipps-fuer-den-perfekten-start-in-die-lauf-saison/627504897</link>
                <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 11:35:18 +0100</pubDate>
                <title>5 Tipps für den perfekten START in die Lauf-Saison</title>
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                <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 13:59:08 +0100</pubDate>
                <title>Mit diesen einfachen Übungen sind Sie mit 50 fitter als mit 30</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/laut-studie-diese-sportart-macht-sie-bis-zu-9-jahre-juenger/624560471</link>
                <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 07:01:15 +0100</pubDate>
                <title>Laut Studie: DIESE Sportart macht Sie bis zu 9 Jahre jünger</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/laut-studie-diese-sportarten-machen-am-meisten-spass/624146413</link>
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 14:07:36 +0100</pubDate>
                <title>Laut Studie: Diese Sportarten machen am meisten Spaß</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/chatgpt-als-fitnesscoach-so-gut-sind-ki-generierte-trainingsplaene-wirklich/623467991</link>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 10:39:29 +0100</pubDate>
                <title>ChatGPT statt Fitnesscoach? So gut sind KI-generierte Trainingspläne wirklich</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/die-coolsten-fitness-und-recovery-neueroeffnungen-2025/622700592</link>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 15:40:00 +0100</pubDate>
                <title>Die coolsten Fitness- und Recovery-Neueröffnungen 2025</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/so-lange-muessen-sie-skifahren-um-die-huettenkalorien-zu-verbrennen/622557293</link>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 10:42:45 +0100</pubDate>
                <title>So lange müssen Sie Skifahren, um die Hüttenkalorien zu verbrennen</title>
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                <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 10:45:00 +0100</pubDate>
                <title>Markus Rogan: &quot;Eisschwimmen ist besser als Drogen&quot;</title>
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                <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 10:16:32 +0100</pubDate>
                <title>DIESE Fitnessstudio-Gewohnheiten sabotieren Ihren Trainingserfolg</title>
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                <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 14:55:25 +0100</pubDate>
                <title>Personal Trainer verrät die Top-Fitness-Trends 2025</title>
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                <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 11:29:00 +0100</pubDate>
                <title>&quot;Gymtimidation&quot;: So bekämpfen Sie die Angst vor dem Fitnessstudio</title>
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                <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 10:06:52 +0100</pubDate>
                <title>Dieser Indoor-Sport verbrennt mehr Kalorien als Joggen</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/training-zu-hause-die-besten-online-gyms-im-check/619184500</link>
                <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 07:02:00 +0100</pubDate>
                <title>Training zu Hause: Die besten Online-Gyms im Check</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/effekttiv-fett-verlieren-so-oft-sollten-sie-joggen/619160008</link>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 09:45:29 +0100</pubDate>
                <title>Effektiv Fett verlieren: So oft sollten Sie joggen</title>
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                <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 07:04:00 +0100</pubDate>
                <title>Ihr bester Lauf-Guide für den Winter</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/so-lange-muessen-sie-trainieren-um-ihre-weihnachtskalorien-loszuwerden/615934054</link>
                <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 11:18:39 +0100</pubDate>
                <title>So lange müssen Sie trainieren, um Ihre Weihnachtskalorien loszuwerden</title>
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                <link>https://www.oe24.at/gesundundfit/fitness/fit-fuer-die-skipiste-tipps-fuer-eine-verletzungsfreie-saison/615128961</link>
                <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 07:05:00 +0100</pubDate>
                <title>Fit für die Skipiste: Tipps für eine verletzungsfreie Saison</title>
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