Die extreme Hizte bedeutet eine enorme Anstrengung für unseren Körper.
Enormer Wasser-Verlust
Schwitzen kühlt. Aber: Körper verliert dabei wichtiges Wasser.
Verdauung: Stress
bei extremer Hitze
Kreislauf wird nach dem Essen zusätzlich belastet.
Muskeln haben weniger Kraft
Hitze führt dazu, dass Muskeln weniger Blut erhalten.
Gehirn: Wir ermüden rascher
Blut wird sauerstoffärmer, das führt zu Müdigkeit.
Herz muss jetzt mehr arbeiten
Durch Hitze ist Blut dicker, Herz muss mehr pumpen.
