Mehr Licht in den dunklen Wald der Sonnenschutzmittel und deren Handhabung will die EU durch die Vereinheitlichung des Labellings bringen. Beschriftungen wie "Australischer Standard", "UVA + UVB Schutz" seien für den Konsumenten verwirrend, "100 Prozent Schutz" irreführend und schlicht unmöglich.
Neue Richtlinien
Die Wirksamkeit der Mittel soll entsprechend der
neuen Richtlinien in klare Kategorien eingeteilt werden – von "leicht" (SPF
6 bis 10) bis "sehr hoch" (SPF 50+). Klar ausgewiesen werden soll auch der
Schutz vor langwelligen UVA-Strahlen, die bei der Hautalterung und beim
Krebsrisiko eine große Rolle spielen. Der Schutzfaktor für UVA muss
mindestens ein Drittel des UVB-Schutzes ausmachen. Etliche Produkte sind
bereits mit Labels nach der neuen EU-Richtlinie versehen.
Tipps: Schön gebräunt ohne Reue
1. Mittagssonne –
nein danke!
Während die Sonne am höchsten steht, ist Schatten
angesagt. Besser noch: geschlossene Räume.
2. Die 3 H
Hut,
Hemd und Hose aus dicht gewebten Materialien schützen bei intensiver
Sonneneinstrahlung, besonders beim Sport.
3. Cremen nach Hauttyp
Je
heller Haut und Haare sind, desto höher muss der Schutzfaktor sein und desto
kürzer die Dauer des Sonnenbades.
4. Indirekte Sonne – direkte
Wirkung
Während im Schatten oder bei Bewölkung nur rund 50 Prozent
der Sonnenintensität herrschen, werden bei Schneelage oder anderen
reflektierenden Umgebungen wie Sand und Wasser bis zu 85 Prozent mehr
gemessen!
5. Sonnenbrand "löschen"
Bei
leichter Rötung kühlende Salben aus der Apotheke anwenden, bei starker
Rötung oder Bläschenbildung unbedingt zum Arzt gehen!
6. Risiko
im Griff?
Wissen schützt: Erhöhtes Risiko besteht bei hellhäutigen
Typen, einschlägigen Erkrankungen in der Familie und vorwiegendem Aufenthalt
im Freien.
7. Beobachtung rettet Leben!
90 % aller
Hautkrebsfälle sind bei Früherkennung heilbar: Monatliche Selbstbeobachtung
und bei zahlreichen, atypischen, unregelmäßigen Muttermalen auch 1 – 3 mal
jährliche Kontrolle durch den Facharzt!
Mehr Infos: www.krebshilfe.net
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