20. Mai 2008 07:48
Sie wurde an der Seite von Tennis-Star Boris Becker prominent und startete
so richtig nach ihrer Scheidung durch. Barbara Becker konzentrierte sich auf
das Rückenprogramm „Pilates“ und brachte das Buch „Mein Pilates Programm“
auf den Markt, das sogleich ein Bestseller wurde. Ergänzend zum Buch kam die
erste DVD auf den Markt, die sich innerhalb von 20 Monaten 160.000 Mal
verkaufte. Diese DVD gibt es ab Freitag, 23. Mai mit ÖSTERREICH zum
Top-Preis von 6,90 Euro in Ihrer Trafik. Eine Chance, die Sie sich nicht
entgehen lassen sollten!
Barbaras Programm
Barbara Becker schwört auf die Wirkung des
sanften Programms: „Pilates ist für mich das ideale Training für einen
geschmeidigen Körper. Dabei reichen täglich 20 Minuten Training. Die
Regelmäßigkeit ist natürlich wichtig. Aber nach einiger Zeit wird Pilates so
selbstverständlich wie regelmäßig Zähne putzen!“
Die DVD
Das Barbara-Becker-DVD-Training ist ein Kräftigungs- und
Dehnungstraining, das den klassischen von Joseph Pilates entwickelten
Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die
weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln
stärken. Auf der DVD leiten Barbara Becker und Trainerin Tanja Krodel durch
das abwechslungsreiche Workout und geben während der Übungen viele
Anleitungen, damit die Bewegungsabläufe richtig ausgeführt werden. Das
Pilates-Training für Einsteiger und Geübte fördert Muskelkraft und
Geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination und trainiert Körper, Geist
und Seele. Und das Beste daran: Das Training macht dabei auch noch großen
Spaß!
Ganzheitlicher Ansatz
Das Besondere an Pilates ist der
ganzheitliche Ansatz. Von der Körpermitte aus werden fließende Bewegungen
ausgeführt, die den Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht bringen,
die Seele entspannen und ein umfassendes Wellness-Gefühl hervorrufen. Und
darüber hinaus die Figur formen. Ein Umstand, den neben Barbara Becker auch
andere prominente Fitness-Trendsetter wie Madonna, Sharon Stone oder
Catherine Zeta-Jones schätzen.
Freitags in die Trafik
Mit der ÖSTERREICH-DVD kommen Sie jetzt
schnell zu Ihrer Top-Bikinifigur – ganz leicht von zu Hause aus. Holen Sie
sich Ihre Barbara-Becker-Pilates-DVD mit der Tageszeitung ÖSTERREICH um nur
6,90 Euro! Zugreifen und ein neues Körpergefühl erleben: Schlank und straff
werden mit Pilates!