Sind Sie kaufsüchtig?

Wieder einmal etwas gekauft was Sie nicht brauchen? Fühlen Sie sich schlecht nach jeder Shopping-Tour? Können sie trotzdem nicht aufhören immer etwas Neues zu kaufen? Das sind nur einige Indizien für eine mögliche Kaufsucht, ein Problem unter dem immer mehr junge Menschen, vor allem aber junge Frauen leiden.

Was ist Kaufsucht?
Ein wichtiges Merkmal für Kaufsucht ist das Gefühl der Unwiderstehlichkeit des Kaufwunsches. Hier unterscheidet man zwei Varianten: Einerseits der Wunsch "das muss ich haben" und andererseits das Verlangen "Ich muss jetzt losziehen und irgendwas kaufen". Beim Einkaufen verlieren Kaufsüchtige dann völlig die Kontrolle, es werden Dinge gekauft die absolut nicht gebraucht werden oder besonders teure Sachen. Die Sucht verschlimmert sich oft dahingehend, dass die Kaufsüchtigen immer öfter einkaufen bzw. in immer teurere Geschäfte gehen. Wenn diese Shopping-Touren unterbleiben kann es zu regelrechten Entzugserscheinungen wie schlechte Laune oder innere Leere kommen.

Normales Kaufverhalten und Sucht unterscheiden sich außerdem dadurch, dass Kaufsüchtige auch trotz Verschuldung weiter kaufen und in Folge dessen kein Geld mehr für notwendige Anschaffungen haben. Ein weiteres Indiz einer Sucht ist, dass andere soziale Aktivitäten zu Gunsten von Einkaufstouren zurückgedrängt werden.

Kaufsucht ist jung und weiblich
Jugendliche und junge Erwachsene sind besonders von Kaufsucht betroffen, Frauen zwischen 14 und 24 Jahren sind am stärksten gefährdet. Als Gründe dafür werden die leichte Beeinflussbarkeit von Jugendlichen gesehen und deren unkritische Haltung der Werbung gegenüber. Das Einkommen spielt hingegen eine untergeordnete Rolle, die Wahrnehmung der Kaufsucht erfolgt bei geringem Einkommen aber schneller. Allein lebende Personen neigen tendenziell eher dazu kaufsüchtig zu werden. Ein deutlicher Zusammenhang besteht zwischen Internetshopping und Kaufsucht. Das einfache Bestellen per Mausklick verleitet oft zu ausschweifendem Einkaufen.

Gründe für Kaufsucht
Zu Kaufsucht kommt es oft bei Personen mit geringem Selbstwertgefühl oder bei Menschen, die sich selbst als inkompetent erachten. Jugendliche mit schlechten schulischen Leistungen neigen daher dazu ihre Misserfolge durch Erfolgserlebnisse beim Einkaufen auszugleichen. Kaufsüchtige streben oft auch nach Extravaganz und somit nach Anerkennung, die sich durch außergewöhnliche Kleidung erhalten wollen.

Gewissen soziale Faktoren spielen bei der Entwicklung der Kaufsucht ebenfalls eine Rolle: vermehrter Druck durch Werbung, Gruppenzwang und die gesellschaftliche "Wert"-Haltung spielen zusammen. Die Symbolbedeutung des Kaufens nimmt zu - Macht, Reichtum und Leistungsfähigkeit stehen damit eng im Zusammenhang. Schon bei der Erziehung werden Grundsteine für spätere Kaufsucht gelegt, as ständige Belohnen von Leistung durch Geld oder Güter fördert das zwanghafte Kaufverhalten.

Wege aus der Sucht
Konkrete Einkaufsplanung und der Verzicht auf bargeldlose Zahlungsmethoden sind bereits der Schritt in die richtige Richtung. Wer nur einen begrenzten Bargeldbetrag zur Verfügung hat, hat nur wenig Spielraum für unnötige Anschaffungen. Professionelle Hilfe ist dann gefragt, wenn der Kontrollverlust schon zu immanent ist um mit einfachen Methoden unterbunden werden zu können.

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Ein kleiner Selbsttest zur Kaufsucht (Hohenheimer-Indikator, Quelle: AK-Studie)

Beantworten Sie alle Fragen wahrheitsgemäß mit ja oder nein.

1. Wenn ich Geld habe, dann muss ich es ausgeben.

2. Wenn ich durch die Innenstadt oder durch ein Kaufhaus gehe, fühle ich ein starkes Verlangen, etwas zu kaufen.

3. Oft verspüre ich einen unerklärlichen Drang, einen ganz plötzlichen, dringenden Wunsch, loszugehen und irgendetwas zu kaufen.

4. Manchmal sehe ich etwas und fühle einen unwiderstehlichen Impuls, etwas zu kaufen.

5. Oft habe ich das Gefühl, dass ich etwas Bestimmtes unbedingt haben muss.

6. Nach dem Kauf frage ich mich oft, ob es wirklich so wichtig war.

7. Ich kaufe oft etwas, nur weil es billig ist.

8. Oft kaufe ich etwas, weil ich einfach Lust zum Kaufen habe.

9. Werbebriefe finde ich interessant; häufig bestelle ich auch etwas.

10. Ich habe schon oft etwas gekauft, das ich dann nicht benutzt habe.

11. Ich habe schon öfters etwas gekauft, das ich mir eigentlich gar nicht leisten konnte.

12. Ich bin verschwenderisch.

13. Einkaufen ist für mich ein Weg, dem unerfreulichen Alltag zu entkommen und mich zu entspannen.

14. Manchmal merke ich, dass etwas in mir mich dazu getrieben hat, einkaufen zu gehen.

15. Manchmal habe ich ein schlechtes Gewissen, wenn ich mir etwas gekauft habe.

16. Oft traue ich mich nicht, gekaufte Sachen anderen zu zeigen, weil man mich sonst für unvernünftig halten könnte.

Wenn Sie 5 mal oder öfter mit "ja" geantwortet haben sollten Sie Ihr Kaufverhalten überdenken.