Glauben Sie, dass Sie gesund sind? Oder wissen Sie es? Nun: Wenn Sie möglichst genau in Erfahrung bringen wollen , wie es um Ihren aktuellen Gesundheitszustand bestellt ist, dann nehmen Sie sich bitte ein wenig Zeit für unsere Tests.
Fünf Tests
MADONNA hat – pünktlich zum Weltgesundheitstag
am 5. April – mithilfe renommierter Lifestyle-Experten insgesamt fünf Tests
konzipiert, die alle relevanten Fragen zum Thema „Frauengesundheit“
beleuchten – von der Ermittlung etwaiger Risikofaktoren (wie Übergewicht
oder Bluthochdruck) bis hin zum Bereich der Gynäkologie. Die Tests verraten,
in welchen Lebensbereichen Sie den von Medizinern empfohlenen Standards
entsprechen und wo noch Nachholbedarf ist.
Vorsorge-Tipps
Damit Sie Ihre Defizite möglichst rasch ausmerzen
können, liefern unsere Mediziner und Fitness-Profis die besten
Vorsorge-Tipps gleich mit und verraten außerdem ihre ganz persönlichen
Gesundheitsstrategien. Prädikat: Zur Nachahmung wärmstens empfohlen!
Test 1: Ihr
Risiko-Check
Wie gesund sind Herz, Zähne und die Haut? Und wo
liegen Ihre persönlichen Risikofaktoren?
Test 2: Ernährung
Essen
unter der Lupe: Testen Sie, ob Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen
sollten. Plus: Tipps für gesunde Kost!
Test 3: Ihr
Stress-Level
Negativer Stress macht auf Dauer krank. Haben Sie
genug Zeit für Entspannung oder sind Sie überlastet? Der Check!
Test 4: Fitness-Test
Trainieren
Sie regelmäßig? Überprüfen Sie hier, wie gut Muskeln und Herz-Kreislauf in
Form sind.
Test 5: Frauengesundheit
Der Gynäkologie-Check: Erkennen Sie typische Frauenleiden rechtzeitig!
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