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Schrittzähler Vergleich & Tests

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Laut der Weltgesundheitsorganisation sollte der Mensch 10.000 Schritte am Tag zurücklegen, damit er genügend Bewegung hat. Erfüllen Sie dieses Pensum? Mit einem Schrittzähler aus unserem Schrittzähler-Vergleich finden Sie das ganz leicht heraus. 

Laut einer Umfrage der Europäischen Kommission treiben 40-59 % der befragten Österreicher keinen Sport. Dabei ist Bewegung wichtig für die Gesundheit. Immer mehr Berufe gelten als sitzende Tätigkeit und werden in Büros ausgeübt. Ein Bewegungsausgleich ist besonders wichtig, da sonst auf längere Zeit die Gesundheit unter dem Bewegungsmangel leidet. 

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt ein Schrittpensum von 10.000 Schritten pro Tag. Mit einem Pedometer oder auch Schrittzähler finden Sie heraus, ob Sie dieses Pensum erfüllen. Den besten Schrittzähler für sich finden Sie in unserem Schrittzähler-Vergleich 2022. Wir geben eine Kaufberatung und Tipps, sodass Sie Ihren Schrittzähler-Testsieger beim Joggen gleich ausprobieren können. 

Schrittzähler: Drei Tipps

  • Bewegung in den Alltag zu integrieren ist nicht immer leicht. Nach einem langen Arbeitstag ist das Sofa verlockender als das Fitnessstudio. Mit einem Schrittzähler behalten Sie Ihre Bewegung im Blick.
  • Schrittzähler oder Schrittmesser gibt es als App oder als Schrittzähler-Armband. Die Fitnesstracker zählen die Schritte und halten die zurückgelegte Strecke fest. Manche Marken motivieren sogar und locken durch virtuelle Belohnungen.
  • Für die Freizeit, den Sport aber auch den Alltag sind Pedometer die perfekten Begleiter. Haben Sie einen Bürojob oder sitzen Sie die meiste Zeit? Dann hilft ein Schrittzähler den Alltag aktiver zu gestalten. 

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