Cola, Cappuccino und Co.

So viel Kalorien trinken Sie mit

25.01.2011

Kalorientabelle: Rechnen Sie aus, wie viele Kalorien Sie mittrinken.

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Nicht nur Alkohol macht dick, auch Softdrinks und Co. schlagen sich am Kalorien-Konto zu Buche. Mit diesem Überblick sehen Sie, wie viele flüssige Kalorien Sie täglich zu sich nehmen.

Übrigens: Ein unheimlicher Dickmacher ist zu wenig Trinken. Wasser und verdünnte Fruchtsäfte sind die besten Durstlöscher. Vor allem vor und zu den Mahlzeiten sollten Sie sich ein großes Glas gönnen - das füllt den Magen und stillt den Durst.

Ein kleiner Kalorien-Überblick

  • Milchkaffee Tasse/160 ml: 55 kcal
  • Cappuccino mit Schaum Tasse/160 ml: 34 kcal
  • Kaffee schwarz Tasse/160 ml: 0 kcal
  • Espresso Tasse/60 ml: 4 kcal
  • Grüner Tee Tasse/160 ml: 0 kcal
  • Orangensaft 200 ml: 94 kcal
  • Energy-Drink Dose/250 ml: 119 kcal
  • Cola 200 ml: 84 kcal
  • Orangenlimo 200 ml: 84 kcal
  • Bitter Lemon 200 kcal: 100 kcal
  • Mineralwasser 200 ml: 0 kc
  • Pilsner 200 ml: 78kcal
  • Weißbier 500 ml: 215 kcal
  • Weißwein 150 ml: 111 kcal
  • Rotwein 150 ml: 165 kcal
  • Martini 100 ml: 125 kcal
  • Sekt 150 ml: 125 kcal
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