Nach der Dukan-Diät
Ihr gesundes Valentinstags-Menü
14.02.2013
Ein leckeres 4-Gänge Menü á la Dukan.
Aus Liebe zu sich selbst und zum eigenen Körper, darf man sich am Valentinstag zwar mit leckerer Schokolade, einem Glas Champagner oder dem Lieblingsgericht verwöhnen (oder verwöhnen lassen) – oder aber bewusst zu gesunder Ernährung greifen und dem Körper etwas Gutes damit tun.
Zum Glück gibt es eine Reihe an leckeren Diät-Rezepten. Wenn es heute nicht in ein Restaurant geht, können sie sich ganz wie die Stars mit folgendem Menü á la Dukan ausgewogen, kalorien- und fettarm arm nach einem langen Arbeitstag bekochen.
Die 4 Phasen der Dukan-Diät