MADONNA-Serie: Schlank in den Frühling,
Bewegung ins Leben bringen
Sport macht schlank. Wer abnehmen will, muss richtig essen - und sich bewegen. Wir verraten, worauf es beim Sport ankommt.
(c) Prader Teil 1 der MADONNA-Serie: Schlank in den Frühling Sie sprinten von Termin zu Termin, aber Zeit für „richtigen“ Sport finden Sie nicht? Und die große Fitness-Offensive für 2009 haben Sie bereits nach dem dritten Studio-Besuch wieder abgebrochen?
Mit Bewegung Kalorien verbrennen!
Kalorienverbrauch je 30 Minuten: