In früheren Kulturen wurde die Periode als Auszeit angesehen. Sie wurde von den menstruierenden Frauen dazu genutzt, positive Energie aufzunehmen. In der heutigen Zeit bedeutet die Menstruation jedoch für viele Frauen nur eine Einschränkung oder sogar eine Qual. Ein Rückzug wird auch weder gesellschaftlich anerkannt, noch von den Frauen gewünscht. Neue Energie tanken möchte man lieber im Urlaub oder in der Freizeit mit den Liebsten. Doch was macht man, wenn die Periode kurz vor dem Urlaub bevorsteht oder die Blutung sehr stark und energieraubend ist?
Entlastung. Es gibt spezielle Methoden, wie man die Menses vorziehen oder verkürzen und die Blutung reduzieren bzw. hemmen kann.

Mit welchen Rezepten und Tipps das gelingt, erfahren Sie hier

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