gesund&fit
oe24

Top Stories

Zum Abnehmen:

Das solltest du vor & nach dem Sport essen

Was hilft wirklich?

Erkältung rausschwitzen? Die 5 größten Mythen im Check

Achtung!

Diese Stress-Symptome können auch auf einen Vitaminmangel hindeuten

Fitnessstudio

Wenn du so wenig Krafttraining machst, kannst du es auch gleich lassen, oder?

SOS-Tipps

Unsichtbare Gefahr: So krank macht uns die Heizungsluft wirklich

Training

Laufband oder
draußen: Was ist
bei Kälte gesünder?

AChtung!

Warum Sportanfänger niemals mit Sit-ups anfangen sollten

Im Check

Spinat hat viel Eisen? Diese 10 Ernährungsmythen stimmen nicht

Neue Studie

Neue Abnehmspritze: Doppelt so viel Gewichtsverlust wie Ozempic

Long Cold

Husten & Schnupfen gehen nicht weg? So wirst du die Dauererkältung los

Gesundheit

Gift-Alarm

Achtung! Gift-Gefahr bei Halloween-Schminke

Attraktivität

Studie verrät: Diese Tanzmoves kommen bei Frauen besonders gut an

Achtung

Deshalb solltest du im Herbst besser keinen Schal tragen

Hallo, Winterzeit

Zeitumstellung: So überwindest du heute den Mini-Jetlag

Beauty

Überraschend

Verlieren Sie mehr Haare als sonst? DAS steckt dahinter

Looksmaxxing-Trend

So wenig geben Österreicher im Monat aus um schön & gesund auszusehen

Häufiger Fehler

Sie machen es falsch: Zu dieser Uhrzeit wirkt Deo am besten

Hautschäden & Co.

Gefährlicher Social-Media-Trend: Experten warnen vor "Tanmaxxing"

Fitness

Studie bestätigt

Herbstblues? Diese unterschätzte Sportart hebt die Stimmung sofort

Tennis-Star in Wien

Leben mit Diabetes: Was Zverev so stark macht

Fitness-Tempel

4.200qm Luxus: John Harris eröffnet in Salzburg

Krank ins Gym?

Sport trotz Erkältung: Diese Regel verrät, ob du trainieren darfst

Wellbeing

Starthilfe

Montagsblues? Das hilft dir durch den Wochenanfang

Besonderes Datum

Tag- und Nachtgleiche: Die vier schönsten Rituale

Bei Jugendlichen

So viele Stunden Social Media verschlechtern das Körperbild massiv

Mehr Sicherheit

Kinder unterwegs: Wie die Smartwatch Sicherheit gibt

Diäten

Im Check

Ozempic-Salat: Kann dieser virale Food-Trend wirklich beim Abnehmen helfen?

Proteinreich & kalorienarm

Mit diesen Kürbisrezepten kommst du fit durch den Herbst

Ernährung

Diese Lebensmittel lassen Sie langfristig jünger aussehen

Hendl, Bier & Co.

Diese Wiesn-Klassiker haben mehr Kalorien, als Sie denken

Medizin

Analyse

Weniger Protein, gesünder altern? Diese Studie stellt den Protein-Hype infrage

29. Oktober

Schlaganfall: Schnell 
 handeln rettet Leben

Im Check

Diese Tees helfen bei Erkältungen wirklich - laut Studien

Keine Panik

Welttag des Stotterns: Was tun, wenn dein Kind stottert?