Es vergeht kaum ein Tag, an dem man nicht von DER neuen Wunderdiät hört. Leider helfen viele dieser Diäten aber nicht langfristig beim Abnehmen oder sind mit komplizierten Rezepten kaum alltagstauglich. Herauszufinden welches Abspeckprogramm wirklich gut ist und zu einem passt, ist gar nicht so einfach. Auf diese sechs Merkmale sollten Sie unbedingt achten: