Das brasilianische Po-Workout

Auch mit einer schönen Kehrseite kann man entzücken: Das demonstrieren Brasilianerinnen seit eh und je auf den heimischen Stränden. Für den perfekten Brazilian Butt muss allerdings auch hart trainiert werden. Dafür werden weder Fitnessstudio noch teure Geräte benötigt. Mit Eigengewicht kann man den Po ganz leicht in Form bringen.

Das perfekte Workout für den Po

Cellulite vorzubeugen und Ihre Kehrseite dauerhaft in Form zu halten, sind besonders folgende Sportarten empfehlenswert: