Diese Werte sind kritisch für die Gesundheit

EIn erhöhter Blutdruck, hohe Cholesterin-Werte und ein zu großer Bauchumfang sind nicht zu unterschätzen - sie sind die Vorwarnung für gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Viele Menschen wissen nicht, ab wann es für die eigene Geusndheit kritisch wird. Einige Werte lassen sich einfach selbst ermitteln und geben viel Auskunft über den eigenen Zustand. Mit dem richtigen Lebensstil, viel gesunder, vitaminreicher Ernährung, Bewegung, wenig Alkohol und dem Verzicht auf Nikotin kann man diesen Krankheiten vorbeugen. Hier sind die fünf wichtigsten Werte, die Sie kennen sollten: