Smart Diät. Haben Sie sich schon immer gefragt, warum es bei Ihnen mit dem Abnehmen nicht klappen will. Obwohl Sie sich doch ohnehin gesund ernähren. Im neuen Ratgeber: Erhöhen Sie Ihren EatQ (erschienen im Knaur MensSana Verlag, 19,99 Euro) verrät Psychologin Susan Albers, wie Sie mit Köpfchen Ihr Essensverhalten entscheidend verbessern können.

Einige Top-Tipps…