Bessere Laune in nur 20 Sekunden - So geht's

Wenn man bereits morgens den Kaffee auf die neue Bluse schüttet, am eisigen Gehsteig ausrutscht und dann auch noch einen Anruf von einem verärgerten Mitmenschen bekommt, würde man am liebsten gleich wieder umkehren. Aber an diesen Tagen heißt es Kopf hoch und durchhalten! Auch wenn nichts so ist, wie es sein sollte, gibt es einen kleinen Trick, der uns einen Ausweg aus der scheinbar hoffnungslosen Situation zeigt. Wir verraten Ihnen was Sie an schlechten Tagen tun sollten, damit es mit der Laune wieder bergauf geht!