Clever knabbern
Leichte Snacks für Ihren EM-Abend
17.07.2014
Bye Bye, Kartoffelchips & Co. So nehmen Sie während der EM nicht zu.
Wer kennt das nicht? Chips, Gummibärchen, Eis und Schokolade gehören zum Fußball-Abend einfach dazu. Leider kommen da ganz schön viele Kalorien zusammen. Für die Bikinifigur bedeutet das nichts Gutes, da diese Kaloriensünden meist nach dem Abendessen genascht werden, wo die Verdauung sich eigentlich schon ein Päuschen verdient hätte.
Kalorienarme Alternativen
Wenn Sie während dem Fußballschauen unbedingt etwas zu knabbern brauchen, dann versuchen Sie es mal mit gesunden Alternativen wie Gemüsesticks oder richten Sie Chips und Popcorn in kleinen Schälchen an und essen Sie nicht direkt aus der Tüte.
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