John Harris Fitness: So werden Sie topfit

Bei John Harris Fitness kommen Ihnen 28 Jahre Erfahrung, kombiniert mit feinstem Luxus, zugute. Mehrere Standorte in Österreich (6x in Wien, Linz und Steyr) und einer großen Angebotsvielfalt, von modernsten Fitnessgeräten und Herz-Kreislauf-Training, über entspannenden Wellness-Genuss mit Sauna, Sanarium, Dampfbad und Swimmingpool, findet mit Sicherheit jeder das Richtige für sich. Wer möchte, kann auch mit dem umfangreichen Group-Fitness-Angebot wie Yoga, Pilates, Dance, Spinning und Aqua Fitness sein Wohlbefinden steigern.

Eine Mitgliedschaft bei John Harris Fitness garantiert nicht nur erfolgreiches Training nach den modernsten Methoden, sondern vermittelt auch den Ausdruck eines besseren Lebensgefühls.

Dehnübungen
Jede Woche stellen wir eine neue Trainingseinheit vor. Nachdem bereits verschiedene Übungen (Festigung von Po und Beinen, Training der Brustmuskel, der Bauchmuskel, der Rückenmuskel der Gesäßmuskel und Dehnübungen) vorgestellt wurden, zeigen Ihnen die Personal Trainer von John Harris Fitness diese Woche  vier Übungen zur Kräftigung der Armmuskel.

Mehr Informationen zu John Harris Fitness finden Sie hier.

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