24. Oktober 2011 11:42
Natürliche Helfer
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Dieses Essen wirkt wie Viagra
Mann muss nicht immer gleich zur Chemiekeule greifen, wenn es im Bett mal nicht so klappt - auch Lebensmittel können bei Erektionsproblemen helfen. Völlig ohne Nebenwirkungen.
45 Minuten Sport wirken wie Viagra
Lachs, Austern und Co.
Kochen Sie doch einfach mal lustvoll! Lachs und Austern als Hauptspeise, Kirschen und dunkle Schokolade zum Nachtisch und ein Glas Rotwein und schon könnten Errektionsprobleme der Vergangenheit angehören und Viagra vollkommen überflüssig machen. Diese Lebensmittel regen die Stickoxid-Produktion an und das benötigt der männliche Körper für eine Erektion.
Probieren Sie es einfach mal aus.
Lachs
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Die enthaltenen Omega-3-Säuren regen die Stickoxid-Produktion an.
Wassermelone
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Wassermelonen regen die Stickoxid-Produktion an und sorgen für eine gute Durchblutung des Penis.
Kirschen
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Die enthaltenen Flavonoiden sorgen für eine bessere Durchblutung.
Rotwein
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Ein Glas Rotwein am Tag ist ideal für eine Erektion. Mehr sollte es allerdings nicht sein, denn dann nimmt die Standhaftigkeit laut einer Studie wieder ab.
Schokolade
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Die enthaltenen Flavonoide in dunkler Schokolade sorgen dafür, dass die Arterien erweitert und damit auch besser durchblutet werden.
Walnüsse
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Walnüsse regen die Stickoxid-Produktion an.
Bananen
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Auch Bananen sorgen für bessere Durchblutung.
Olivenöl
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Olivenöl sorgt laut dem US-Fachmagin "Lipids" für eine erhöhte Testosteron-Produktion.
Muskatnuss
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Muskatnuss sorgt nicht nur füe eine standfestere Erektion, sondern regt auch die Libido an.
Ingwer
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Ingwer sorgt für eine bessere Durchblutung.
Mandeln
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Nüsse liefern viel Vitamin E. Mandeln verbessern die Stickoxid-Produktion. Eine Handvoll Mandeln pro Woche sollte genügen.
Pistazien
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Pistazien sind reich an Arginin, welches die Stickoxid-Produktion anregt.
Austern
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Austern werden immer wieder als Aphrodisiakum gepriesen - nicht ohne Grund. Sie sorgen für eine gute Durchblutung.
Butter
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Das Vitamin K2 ist gut für das Herz und auch für eine Erektion.
Knoblauch
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Knoblauch regt die Stickoxid-Produktion an und sorgt für eine bessere Durchblutung.
