Neuer Stöckel-Guide. Wie Sie Sturzflüge in hohen Hacken vermeiden!
Tolle Reisen, schöne Kleider, viel Geld – wer ein Model schon immer um sein herrliches Leben beneidet hat, sollte das noch einmal überdenken. Denn zuweilen ist das Leben einer Laufsteg-Schönheit gar nicht so rosig. Vor allem wenn Designer rund um den Globus hart daran arbeiten, die mörderischsten Crazy-Heels (15 cm Absatz aufwärts!) der Welt zu erfinden. Wie auch Sie trotz Killer-Hacken Haltung bewahren und die Unfallambulanz erfolgreich umstöckeln, beschreibt die britische High Heels-Trainerin Sarah Toner im neuen Buch Fabulous in High Heels (HitSquad, 19,90 Euro).
Der Killer-Heels-Knigge
- Haltung bewahren. Alles ist umsonst, wenn die Haltung nicht stimmt – das gilt natürlich in erster Linie für den Gang.
- 5 vor 1. Beim Training darauf achten: Die Zehenspitzen zeigen den Weg. Füße wie auf dem Ziffernblatt auf 5 vor 1 Uhr stellen. Fersen bleiben zusammen.
- Rhythmus. Spannung in den Knien abbauen und Hüften leicht schwingen lassen.
- Glänzende Ausstrahlung. Eine selbstbewusste Persönlichkeit führt zum perfekten Gang.
- Blick nach vorn. Ein gesenkter Blick macht die Schultern rund, belastet den Nacken und steht im Widerspruch zu der erwünschten, selbstsicheren, fabelhaften Ausstrahlung.
- Kein Stress. Eine Frau darf sich immer Zeit nehmen. Deshalb in High Heels langsam und entspannt schreiten.