So überstehen Sie den heißen Arbeitstag

1. Trinken Sie genug!

2. Lüften Sie in den frühen Morgenstunden

3. Untertags Jalousien geschlossen halten

4. Klimaanlage nicht zu kalt einstellen

Nicht mehr als 6 Grad Unterschied zur Außen-Temperatur)

5. Beginnen Sie früher mit der Arbeit

6. Machen Sie genügend Pausen!

7. Essen Sie leichte Kost

8. Tragen Sie weite, helle Kleidung

9. Bei Arbeit im Freien nicht auf Kopfbedeckung vergessen