Manchmal merkt man schon beim Ankommen: Das hier ist ein besonderer Ort. Viel Grün, klare Luft, Ruhe – und trotzdem diese Energie, die sofort spürbar ist. Genau hier, in der BIOGENA Good Health World in Koppl bei Salzburg, startet diese Ausgabe von Stark in den Tag.
Wir sind zu Gast bei BIOGENA , einem österreichischen Familienunternehmen, das seit Jahren zeigt, dass Gesundheit kein Trend ist, sondern eine Haltung.
BIOGENA denkt Gesundheit ganzheitlich. Keine leeren Versprechen, keine unnötigen Zusatzstoffe, keine Kompromisse. Entwickelt wird nach dem Reinsubstanzen®-Prinzip – sauber, durchdacht, wissenschaftlich fundiert.
Was man aber vor allem spürt: Hier arbeiten Menschen mit Überzeugung. Als inhabergeführtes Familienunternehmen stehen Werte wie Verantwortung, Transparenz und Nachhaltigkeit nicht auf der Website – sie werden gelebt.
Ein Ort, der Raum gibt – innen wie außen
Die BIOGENA Good Health World liegt in Koppl, nur wenige Minuten von Salzburg entfernt. Rund 10.000 m² modernes Gesundheitsrefugium, eingebettet in die Natur. Viel Licht, klare Linien, Rückzugsorte – und gleichzeitig alles da, was Körper und Kopf brauchen: Training, Regeneration, Diagnostik, Inspiration. Ein Platz, an dem man langsamer wird, um stärker zu werden.
Im Gespräch: Matthias Göth & Daniel Huber
Diese Woche zu Gast bei Stark in den Tag: Daniel Huber, ehemaliger Skispringer, Olympiasieger und Leistungssportler durch und durch.
Im gemeinsamen Interview sprechen Host Matthias Göth und Daniel ganz offen über seine Karriere. Über große Siege und über Niederlagen, die mehr geprägt haben als jede Medaille. Über Druck, Erwartungen und diese Momente, in denen der Kopf lauter ist als alles andere.
Daniel erzählt ehrlich, ohne Pathos. Wie mentale Stärke nicht plötzlich da ist, sondern wächst. Durch Training. Durch Rückschläge. Durch das Lernen, Kontrolle abzugeben und sie im richtigen Moment wiederzufinden.
Gemeinsam absolvieren die beiden ein Workout, das Einblicke in die Fitnessroutine eines Skispringers gibt: Rumpfstabilität, Explosivkraft, Koordination – aber vor allem Fokus. Man merkt schnell, dass es nicht nur um Muskeln geht. Es geht um Körperspannung, Präsenz und innere Ruhe. Genau das, was im Skispringen über Erfolg oder Misserfolg entscheidet – und im Leben oft genauso.
"Stärke entsteht, wenn Kontrolle schwer wird!"
Das ist das Zitat des Tages -– ein Satz der hängen bleibt. Und perfekt zusammenfasst, worum es in dieser Folge geht: Nicht immer stark sein müssen – sondern dranbleiben, wenn es schwierig wird.
