gesund & fit | Fitness und Wellbeing - oe24.at

Top Stories

Abkühlung garantiert:
7 skurrile Tipps helfen wirklich

Wenn Sie täglich SO Kaffee trinken, könnte das Folgen haben

Überhitzt

Hitzewelle: Medizinische Tipps, die Sie an heißen Tagen ernst nehmen sollten

Hitze-Tipps, die Sie an heißen Tagen ernst nehmen sollten

Nerven aus Stahl

Was wir von Spitzensportlern über mentale Stärke lernen können

Nerven aus Stahl

Was wir von
Spitzensportlern über mentale Stärke lernen können

Zu viel Eis bei Hitze? Keine gute Idee

Jeder vierte Österreicher trinkt viel zu wenig

Körper straffen

Last Minute fit: Diese Workouts bringen vor dem Urlaub jetzt am meisten

Last Minute fit:

Diese Workouts bringen vor dem Urlaub am meisten

Effektives Bauch-Workout

Unterbauchfett bekämpfen: Diese einfache Übung strafft die Körpermitte

Einfache Übung strafft den Unterbauch

Dieser Melonen-Fehler verursacht Durchfall

Macht fast jeder!

Diese Gewohnheit im Büro erhöht Krebsrisiko

Gesundheit

Anti-Aging

Vorsicht! Darum sollten Sie schon beim Flug nicht auf Sonnencreme verzichten

Experten schlagen Alarm

Jetzt droht der Mega-Wespen-Sommer 2026

Achtung!

Sonnenbrand: Diese SOS-Tipps helfen Ihrer Haut jetzt am schnellsten

Packliste

Reiseapotheke: Was im Urlaub nicht fehlen darf

Beauty

Hautschäden & Co.

Gefährlicher Social-Media-Trend: Experten warnen vor "Tanmaxxing"

Last Minute

Die besten Anti-Cellulite-Tricks für die Strandfigur

Kollagen-Booster

Das neue Botox? So verjüngt Rotlicht unsere Haut

Schweißflecken ade

Hitze-Alarm? Mit diesen genialen Anti-Schweiß-Tricks bleiben Sie cool

Fitness

Beach-fit

Strand-Workout: Die besten Übungen für einen definierten Bauch im Urlaub

Boutique-Cycling

SuperCycle expandiert: Beliebtes Boutique-Cycling kommt bald in weitere Städte

Mentale Fitness

Genialer Bewegungshack: So bleibt Ihr Gehirn fit

Fitness-Hack

Rucking: Darum ist der neue Fitness-Trend effektiver als NUR Spazierengehen

Wellbeing

Riesen-Hype

Neuer Nike-Schuh soll unsere Gedanken beeinflussen

Studie verrät

So viele Tage Urlaub brauchen Sie, um sich zu erholen

Mentale Gesundheit

7 Warnsignale, dass Sie dringend Urlaub brauchen

Schlafmangel

WM-Spiele mitten in der Nacht: So bleiben Sie fit

Diäten

Achtung

So viele Kalorien haben die Sommer-Snacks wirklich

Ohne Verzicht

Die besten Schlank-Hacks für den Urlaub

Mythen-Check

Jo-Jo-Effekt: 3 Diät-Fallen, in die im Sommer fast jeder tappt

Achtung

Kalorienfalle: Diese Eissorten gefährden Ihre Sommerfigur

Medizin

Neue Studie

Neuer Speicheltest könnte Übermüdung am Steuer nachweisen

Innovation

Start-up aus Österreich entwickelt Demenz-Augenscan

Nach Österreich-Fall

Hantavirus: Harvard-Experten warnen vor unterschätzter Übertragung

Zusammenhang

Studie zeigt: DAS könnte der größte Krebsrisikofaktor für Menschen unter 50 sein