...
1. Spargel
Spargel besteht zu 94 Prozent aus Wasser. 100 g der leckeren Stangen haben gerade mal 18 Kalorien. Spargel ist sehr gesund und wirkt entwässernd.
2. Erdbeeren
Die heimischen Erdbeeren sind da! 100 Gramm der leckeren Früchtchen haben gerade mal 30 Kalorien. Erdbeeren enthalten viel Vitamin C.
3. Salatgurke
Die Salatgurke besteht zu 96 Prozent aus Wasser. 100 Gramm des Gemüses haben 10 Kalorien. Gurken liefern Kalium, Zink, Eisen und Fluor.
4. Wassermelone
100 Gramm Wassermelone haben 24 Kalorien. Das saftige Obst ist ein herrlicher Durstlöscher an heißen Tagen.
5. Tomate
100 Gramm Tomaten haben 15 Kalorien. Das enthaltene Lycopin soll vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs schützen.
