So hat die Herbstdepression keine Chance

Vorbei sind die lauen Sommernächte und die lustigen Tage im Freibad. Das kann einem echt die Laune verderben! Die Tage werden kürzer, nasser und finsterer - kein Wunder, dass wir alle schlechtgelaunt durch die Gegend stapfen. Viele Menschen fühlen sich jetzt schlapp und ausgelaugt: Die Herbstdepression hat Hochsaison!

Herbstdepression oder Depression?
Die Herbstdepression unterscheidet sich von einer richtigen Depression, weil sie spätestens im Frühling wieder von selbst verschwindet - angenehm ist die miese Laune trotzdem nicht! Wir verraten Ihnen, wie Sie gutgelaunt durch den Herbst kommen.

Gute Laune kann man übrigens auch essen. Wer nicht schlecht gelaunt durch den Tag gehen möchte, sollte vermehrt auf folgende Lebensmittel setzen:

Dieses Essen macht glücklich

---

1 / 9

Dieses Essen macht glücklich

© sxc

Dieses Essen macht glücklich

© sxc

Dieses Essen macht glücklich

© sxc