Vorteile von Low Fat:
Vorteil von Low Fat
Kohlenhydrate sättigen länger als Fett
Vorteil von Low Fat
Kohlenhydrate senken das böse LDL-Cholesterin im Blut
Vorteil von Low Fat
Wer weniger Fett isst, isst auch weniger Fleisch und tut gutes für die Umwelt und die CO2-Emission.
Vorteil von Low Fat
Ballaststoffreiche Kohlenhydrate – in Obst und Gemüse – schützen vor Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen.
