So schlank nach nur 3 Monaten

Fergie lüftet ihr After-Baby-Body Geheimnis

20.11.13, 11:29

Im Gespräch mit Ellen DeGeneres verrät die Sängerin, wie sie es schafft in kürzester Zeit ihre Baby-Kilos beinahe vollkommen loszuwerden.

Erst Ende August brachte Sängerin Fergie ihren kleinen Liebling Axl zur Welt. Und wie sollte es anders sein, ist auch bei der Black Eyed Peas Front Frau kaum ein Funke von überschüssigen Baby-Kilos mehr zusehen. Im Gespräch mit Talk-Masterin Ellen DeGeneres verrät die Neo-Mama nun ihr bisher gut gehütetes Geheimnis.

Die 38-Jährige schwört auf Bauchtanz und Yoga. Zusätzlich arbeitet sie zusammen mit Kimberly Snider an ihrem perfekten After-Baby-Body. Sie ist Fergies Coach und verrät, dass die Sängerin nicht nur jede Menge tanze und Yoga-Übungen mache, sondern sich zusätzlich auch vor allem von Green Smoothies und Ballaststoffen ernährt. "Ballaststoffe sind der Schlüssel", weiß die Fachfrau. Fergie nehme diese vor allem in Form von Salat und Gemüse zu sich. Mit Hilfe dieser Kombination hat sie bereits über 15 Kilo abgespeckt.

Trotzdem ist es Fergie wichtig, dass sie es nicht übertreibt, wie sie Ellen verrät. Sie gibt auch zu, dass sie noch nicht ganz an ihrem Ziel, ihrem vorherigen Gewicht, angelangt ist. „Es ist einfach ein „step-by-step“-Prozess“, so die Neo-Mama. Und weil sie ihren Geheimtipp –den Bauchtanz- ihren Fans nicht vorenthalten will, gibt sie dem Publikum und Ellen vor laufender Kamera auch eine Kostprobe- sehr amüsant und sympathisch.

Fergie sagt den Baby-Kilos den Kampf an

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Fergie zeigt sich sportlich
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Fergie zeigt sich sportlich

Von ihrem Personal Trainer wird Fergie beim Joggen ordentlich gescheucht. Doch nur so schafft es die frisch gebackene Mama, ihre Baby-Kilos innerhalb kürzester Zeit wieder loszuwerden. Wer schön sein will, muss eben leiden, aber die Black Eyed Peas-Sängerin schlägt sich beim Sporteln tapfer.