Laut Dr. Rohatgi haben Untersuchungen gezeigt, dass das zweistündige Sitzen auf einem Stuhl so gefährlich ist wie das Rauchen einer Zigarette.
Mehr als 2 Stunden langes Sitzen schadet Ihrer Körperhaltung und führt zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Herzerkrankungen. Dr. Priyanka Rohatgi von den Apollo Hospitals in Bengaluru hat einige Erkenntnisse zu diesem Thema geliefert.
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Langes Sitzen gefährlich
Laut Dr. Rohatgi haben Untersuchungen gezeigt, dass das zweistündige Sitzen auf einem Stuhl so gefährlich ist wie das Rauchen einer Zigarette. Es führt zu einer Versteifung der Venen im ganzen Körper und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen erheblich.
Es kommt zu Beschwerden im Nacken und im Rücken. Dr. Priyanka fuhr fort, dass sich die Nerven, die mit den Muskeln verbunden sind, versteifen, wenn man die ganze Zeit in der gleichen Haltung am Computer arbeitet.
