Zu große Teller, zu laute Musik: Diese Dinge verleiten zum Überessen.
Der Weg zur Traumfigur ist meist hart. Wenn Sie aber die größten Figurfallen kennen, dann ist Abnehmen gar nicht so schwer - auch ohne Diät. Im Alltag schleichen sich ganz unbewusst kleine Fehler ein, die uns schnell ein paar Kilos mehr auf die Hüften "schummeln". Diese 9 Essfallen sollten Sie in Zukunft umgehen:
9 fiese Essfallen
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1. Zu große Teller
Wer zu große Teller, Schüsseln und Löffel benutzt, isst automatisch mehr. Wer abnehmen möchte, sollte seine Mahlzeit auf kleinen Tellern anrichten.
