Das hilft gegen den Montags-Blues

Das Wochenende war schon wieder zu kurz? Mit diesem Gefühl sind Sie nicht alleine. Nahezu jeder Dritte leidet unter dem Montags-Blues. Am Montag ist die Verletzungsgefahr größer, wir sind müder, öfter krank und machen mehr Fehler. Was können Montagsmuffel tun, um besser in die neue Woche zu starten?

Der Montag ist der unbeliebteste Tag der Woche. Zum Wochenbeginn wird weniger geleistet, als dienstags oder mittwochs. Das fanden Forscher der London School of Economics heraus. Auch die Verletzungsgefahr ist montags besonders hoch und die Zahl der Krankmeldungen übertrifft am Montag auch alle anderen Tage. Mit diesen Tipps vertreiben Sie den Montags-Blues: